健脾养胃养肝护肝豆浆_适合养肝护肝的五谷豆浆
01.养颜豆浆燕麦+黑米+红豆2.养胃豆浆莲子+黄豆+红豆+小米3.养气血豆浆红豆+花生+红枣+黄豆4.健脾豆浆淮山+莲子+核桃+小米+黄豆5.健脑豆浆核桃+花生+黄豆+黑米6.护眼豆浆黄豆+花生+枸杞7.润肺豆浆银耳+百合+黄豆8.降糖减脂豆浆枸杞+黄豆+燕麦+紫薯9.美白润肤豆浆山药+银耳+玫瑰花+杏仁等我继续说。
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∩０∩
0南瓜所含果胶可以保护胃胶道黏膜，帮助食物消化。三者搭配做成豆浆，不仅这鲜亮色彩会让人增强食欲，营养丰富，早餐喝一碗，养生又养胃。做法：南瓜去皮后切成小块，玉米粒和黄豆清洗干净，三者倒入破壁料理机玻璃杯中，启动豆浆功能，搅拌好后，按照个人喜好加入适量白糖；★ 四红豆浆（红枣+红豆+花生+枸杞）这款豆浆后面会介绍。
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11.红枣豆浆：红枣是养血滋阴的好食材，具有增强免疫力和促进血液循环的作用，搭配豆浆一起饮用，不但营养丰富，还可以滋补脾胃，增强体力。2.南瓜豆浆：南瓜具有健脾胃、补肺、止咳化痰、润肠通便等功效，搭配豆浆一起食用可以提高营养价值，有利于强身健体。3.燕麦豆浆：燕麦富含膳食纤维和低聚糖等物质，有助于降低血脂和胆还有呢？
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0不管是男生还是女生，夏季不要老喝奶茶、冷饮了，试试这些超级润滑的花色豆浆，尤其是早上来一杯，营养丰富，补充水分，美容养颜，健脾养胃，元气满满。第一款：苹果小米豆浆食材准备：苹果半个，小米15克，核桃两个，胡萝卜小半根等。步骤一：苹果洗净之后削皮，切成块。胡萝卜洗净之后切成小块，小米淘洗干净，核桃说完了。
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04、盖好盖子接通电源，选择豆浆键半小时就打好了。三【红枣花生山药银耳羹】我最近打豆浆米糊，都喜欢加点花生，这款也一样，食材更为丰富一些，口感也相当不错，健脾养胃补血，滋润不上火，女人喝还很养颜。所用食材：红枣，燕麦，花生，山药，银耳制作步骤：1、把所有食材都准备好，银耳需提前冷水浸泡好。2、..
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0🌟早晨“一阳初升”，脾胃阳气也正在慢慢爬升，早餐喝豆浆，一碗下肚全身暖暖的，易于被身体所吸收，老人和小孩都可以喝。· ️山药营养价值很高，常吃可以益肾气、健脾胃，利于消化。今天分享6款淮山养胃豆浆破壁机食谱搭配，食谱做法简单方便，好喝不腻，营养滋润又健脾胃，🉑️根据需要选择搭配： ·是什么。
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1打开AppApp 内打开 健脾养胃豆浆可楽MM 收藏到手机4道菜谱十分钟搞定西式玉米浓汤月亮晶晶904962 12477 山药薏米芡实粥万万93405 672 黑米薏仁糊#苏泊尔极养破壁料理机# lovestory9 331554 5134 山楂果汁lynette_tiger 40313 410
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01.小米红豆豆浆——健脾养胃，滋补气血小米30克，花生30克，红豆50克，红枣，清水800毫升2.南瓜薏米豆浆——祛湿健脾，养胃美容南瓜30克，薏米30克，小米20克，银耳10克，黄豆20克，水800毫升3.黄豆糯米豆浆——滋阴补肾，健脾养胃黄豆30克，糯米30克，小米20克，枸杞5克，冰糖，水800毫升4.山药小米豆浆到此结束了？。
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