血糖高甘油三酯高患者食谱
1血糖高、甘油三酯高建议先调整饮食结构，血糖高、甘油三酯高饮食上尽量要以清淡、有营养为主。比如平时多吃富含有维生素C、膳食纤维、镁的水果，包括苹果、山楂、香蕉、柚子、蜜橘、猕猴桃等都有降血脂的功效，并且血糖高也可以吃。平时也可以多吃些木耳、玉米、海带、金针菇、香菇等，都是降低甘油三酯比较好的食物。患者等我继续说。
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1甘油三酯高的患者在临床上建议一日三餐以低盐、低脂、清淡饮食为主，但具体的食谱在临床上没有明确规定，只要是遵循甘油三酯高的饮食原则即可，对于身体健康有一定好处。1.早晨：甘油三酯高的患者在早餐时建议以蔬菜、粗粮、含有蛋白质的食物为主，比如：西红柿、燕麦、牛奶等，这些食物既可以补充体内所需要的营养物质，也可后面会介绍。
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＞ω＜
1而且燕麦中还含有丰富的食物纤维，热量较低，既有利于减肥，又适合高血脂患者对食疗的需要。3、绿豆：绿豆中的球蛋白和多糖成分，可促进动物体内胆固醇在肝脏分解成胆酸，从而加速胆汁中胆盐的排出和降低小肠对胆固醇的吸收；再有绿豆中的多糖成分，还有增强血清脂蛋白酶活性的作用，可使脂蛋白中的甘油三酯水解，从而达到降低血说完了。
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1山楂有强心扩张血管、增加冠脉流量的作用，常服对高脂血症和动脉粥样硬化有效果；2.泽泻荷叶粥，泽泻20克、荷叶15克、粳米100克，泽泻在降胆固醇同时也能降甘油三酯，泽泻还可以抗心肌缺血、降压、降血糖，荷叶有清热化湿作用；3.山楂冬瓜汤，干山楂25克、冬瓜100克，它的功效可以扩张冠状动脉，促进胆固醇排泄，还能降血压，还有呢？
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ˋωˊ
2山楂含有三萜类、生物类黄酮和丰富维生素C成分，具有扩张血管壁、降低胆固醇和甘油三酯以及降低血压等作用。另外，还含有山楂酸、柠檬酸，均有显着的降血脂功效，只是有的老年人食用山楂会引起反酸等胃部不适，须酌情慎用。山楂含钙量(低价烟批发网)，对中老年人补钙有益。
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2功效：泽泻在降低血清胆固醇的同时，降低甘油三酯，升高高密度脂蛋白。另外，泽泻还有抗心肌缺血、降压、降血糖等作用。荷叶有清热化湿、减肥消脂之功。常服此粥对防治动脉粥样硬化、冠心病有显着效果。3、山楂冬瓜汤原料：干山楂25克或鲜山楂15克，冬瓜100克。
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1在日常生活中，高血脂以及高血糖的患者饮食应该以清淡易消化为主，不要吃高热量食物，比如不能吃油炸糕、油条、以及干果等。尽量也不要喝粥，喝粥容易造成血糖的急剧上升，而且下降的(低价烟批发网)快。这样血糖波动大，对糖尿病患者血管损伤比较严重。建议高血脂、
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(=｀′=)
1病情分析：以下是6个降糖食谱：1、洋葱：含有刺激胰岛素合成和分泌的物质，对糖尿病有辅助治疗作用，对血脂异常者最适宜。2、南瓜：含有能抑制葡萄糖吸收的果糖，能预防动脉硬化，有益于胰岛素分泌。3、黄瓜：糖尿病患者常用的代食品，含有丙醇二酸，能抑制糖类转变为脂肪。4、苦瓜：富含维生素C,有明显的降血糖作用，促进胰岛素说完了。
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