长时间没便意且不排便是什么原因
排便习惯改变是怎么回事? 可能是这几种原因惹的祸大便是否正常是判断身体健康的一项重要指标，正常情况，人体每天会在相对固定的时间出现便意感，并能轻松的排出粪便，粪便成形、不干、不稀后面会介绍。 排便习惯改变是指在原来大便习惯的基础上，大便次数、排便时间及大便的性状等发生了改变。导致排便习惯改变的原因很多，常见的有以下几后面会介绍。
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排便困难、便秘甚至有痔疮烦恼?多半与上厕所时有这些坏习惯有关1、排便时间过长一般情况下，排便的时间不需要太久，控制在5-10分钟之内即可，但是在生活中，一些人的排便时间甚至会达到一个小时。排便时间之所以会被大量延长，主要原因在于排便者的注意力不够集中，人体并不是有了便意就一定可以顺利排便的，注意力是否集中对排便影响很大。很等会说。
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（°ο°）
便秘?快来试试这几款药粥吧便秘？快来试试这几款药粥吧便秘，是指大便经常秘结不通，排便时间延长，或虽有便意而排便困难者。中医认为：本病多为肠道积热，肠道津亏、气血不足所为，当以泻热通腑，生津润肠，理气导滞，益气养血为治，中医粥疗方，可顺气通腑，治疗便秘。介绍几则，供选用。香蕉粥材料香蕉2个，大米50克还有呢？
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