姨妈期间可以喝中药调理脾胃吗_姨妈期间可以喝中药调理气虚吗
腿脚无力,像踩在棉花上,啥原因?医生:可能与这四个原因有关脾胃虚弱和湿邪阻络。建议调整饮食、适量运动、中药调理、按摩穴位、保持良好作息和情绪管理。案例分享李阿姨的转变。强调倾听身体声好了吧！ 我们应该如何调理呢？调整饮食：增加富含铁质和蛋白质的食物，如红肉、绿叶蔬菜和豆类，以帮助补充气血；适量运动：适当的运动可以促进气血循好了吧！
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╯０╰
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