1-3岁儿童健脾粥_1-3岁儿童健脾粥食谱
0🌟南瓜小米粥： 1⃣️准备15g小米、少许南瓜2⃣️小米洗净、南瓜去皮去瓤切成小块3⃣️所有食材一起放入炖盅➕150ml水4⃣️十倍粥模式等待2小时就好了🌟时蔬小米粥： 1⃣️准备小米15g、西兰花、菠菜叶、胡萝卜少许2⃣️小米洗净、胡萝卜切碎一起放入炖盅➕150ml水3⃣️后面会介绍。
ゃōゃ 试试语音朗读：
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11.小米鸡蛋粥。小米以及鸡蛋都是日常生活中营养价值较高的食物，其中含有大量的蛋白质、维生素以及多种人体所必需的氨基酸，而且还容易消化以及吸收，所以宝宝经常吃可以起到健脾胃的作用。2.山药糯米粥。山药糯米粥是由山药和糯米熬煮而成的，山药属于一种药食同源的食材，不仅容易消化吸收，还可以起到健脾益胃的作用，还有呢？
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0🌟12款营养宝宝粥食谱(健脾养胃篇)! 💓今天跟宝妈们分享一些，可以健脾益胃，营养也很全面的宝宝粥。🔆主要是以各种杂粮搭配的，富含膳食纤维，脾胃弱的宝宝可以换着花样喝。这样也能助消化，防治宝宝积食、便秘哦~ 🤷🏻♀️我们家小朋友就属于脾胃不太好的，吃饭还可以，就是有时候会积食腹胀，而且比较说完了。
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1营养丰富健脾胃，宝宝粥，简单好做不积食❗ 分享几款最近我们家宝宝很喜欢喝的粥，食材都是很常见的，做法也简单。小朋友多喝粥好处还是很多呢，可以健脾益胃，易消化防治宝宝积食，吸收营养长身体哦！花生杂粮粥1、准备食材：花生、红豆、绿豆、大米、小米、红枣去核2、所有食材清水淘洗浸泡一小时，放锅里加水还有呢？
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0🌈山楂苹果粥(健脾助消化) ⒈苹果切小丁 ⒉和胚芽米一起倒入炖锅中 ⒊炖45分钟即可～ - 🌈山药南瓜小米粥(润肠通.便) ⒈小米提前浸泡1小时 ⒉山药、南瓜切小丁 ⒊一起倒入炖锅炖45分钟即可～ - 🌈红豆杂粮粥(健脾养胃) ⒈红豆、绿豆提前一天浸泡 还有呢？
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0⭕️胡萝卜青菜粥食材：小米、胡萝卜、青菜功效：健脾和中具体做法详见图片介绍当当当，划重点来了👇———👶宝宝肠胃不好，除了日常食谱调理，我推荐乐佳善优益生菌粉，属于低敏益生菌，值得说的是产品甄选两大菌株LGG和bb-12,是卫计委批准可用于婴幼儿食品中的菌种名单，这两个菌株具备临床研究众多，稳定好了吧！
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0今天分享6款健脾养胃助消化的小米粥，加入各种食材，营养也很丰富。 香甜可口，软糯好吞咽，宝宝超喜欢~ 做法简单，新手妈妈也能轻松搞定！ 〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰️〰 ✅南瓜燕麦小米粥 ✅苹果藜麦小米粥 ✅菠菜蛋花小米粥 是什么。
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0功效：健脾止泻，消食导滞。同时也适用于儿童脾胃虚弱，消化不良。7.茯苓莲豆粥材料：白茯苓10克，陈皮10克，甘草5克，莲子20克，扁豆30克，粳米30克。功效：健脾益胃、行气利水。这款粥对平时食欲较差、消化不良、身体较瘦的宝贝有帮助。8.栗子粥材料：大米粥1小碗、栗子3个。盐少许。
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