健脾养胃祛湿气的豆浆_健脾养胃祛湿气的豆浆食材新鲜
2一、豆浆与红薯的搭配：红薯含有丰富的膳食纤维，可以增强人体的饱腹感，帮助健脾胃。同时，红薯还有利于去湿气，可以与豆浆一起制作成红薯豆浆。二、豆浆与山药的搭配：山药是一种养胃健脾的食材，含有丰富的黏液质，对胃黏膜有保护作用。山药豆浆既能健脾胃，又能去湿气。三、豆浆与薏米的搭配：薏米有利尿、排湿的功效等会说。
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1黄芪豆浆，从倪大师课堂学到的配方，真的妙啊！原来黄芪和黄豆还可以这么搭配，姐妹们你们知道这两样搭配的功效有多妙嘛，感觉以前的豆浆都白喝了~ 3043 -- 2:08 App 小米红枣豆浆健脾养胃补药一堆不如豆浆一杯山药豆浆 1.6万6 2:40 App 孩子不爱吃饭试试这个四神汤，健脾养胃适合全家，作用真的很厉害272等我继续说。
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0一、南瓜薏米银耳羹功效：南瓜富含多糖、氨基酸、及多种微量元素，黄色食物有补养脾胃的效果，薏米可以祛脾胃的湿气，银耳能滋补生津、润肺养胃，健脾助消化。图文夏日征集令# 食材：南瓜60g、薏米20g、小米各30g、银耳1/4朵、枸杞5g做法：1、干银耳提前一晚泡发，撕成小块就行，薏仁也是提前泡。2、南瓜去皮切是什么。
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0对湿气的改善大有益处br 第一款美白祛湿养胃豆浆br 功效健脾祛湿美白br 食材莲子10g 山药10g 茯苓10g 南杏仁10g 芡实10g 银耳3g 红枣2个红枸杞5g 水600ml br 破壁机十分浓浆模式35分钟br 第二款红豆薏米祛湿豆浆br 功效健脾祛湿
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0四神豆浆，健脾养胃一般的豆浆相信大家都喝惯了，大妈给大家带来一个四神豆浆。既能健脾补肾，还能祛湿气。四神豆浆食材：芡实、山药、茯苓、莲子。做法：芡实、山药、莲子、茯苓各等份，浸泡12个小时后打豆浆即可。功效：健脾补肾、固色止遗、养心安神好了吧！
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0两人豆浆食谱：山药糯米脾胃补养祛湿豆浆！ 最近脾胃一直不太好，而且广东一直很潮湿，隔天就会做一些汤汤水水来喝。大家都知道祛湿要先健脾，脾胃好了湿气自然会改善很多。所以赶紧安排一杯健康满满的山药糯米脾胃补养豆浆吧。👍 👇建议大家经常喝一些健脾祛湿的豆浆，配方如下，建议收藏哦。 --- ✅ 淮山药40g等会说。
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0赤小豆+薏米+黄豆，祛湿气百合+山药+燕麦+黄豆，美龄粥莲子+百合+黄豆+绿豆，祛热气小米+燕麦+黄豆，S身喝小米+大米+花生+红枣+山楂+黄豆，S身美容浆核桃+莲子+山药+小米，健脾养胃花生+大米+小米+黄豆+黄冰糖，国宴豆浆绿豆+薏米+黄豆+银耳+红枣，祛豆豆好了吧！
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04、启动后就等待着豆浆做好。豆浆的浓稠度根据自己喜欢来定，可以选择300ml或者600ml。也可以直接干豆打豆浆。平时上班比较懒得做早饭的，其实可以简单的打一杯豆浆，直接蒸一些速冻的馒头或者花卷，就可以简单的作为一份美味的早餐了。天女人少不了湿气重，不放试试来一杯红豆薏米豆浆，但是要坚持常喝哦。湿气重还有呢？
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