痰湿寒湿吃什么中成药_痰湿寒湿吃什么中成药调理
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寒湿、热湿大不同!想要有效祛湿气,这么吃更有用~同降药则降。rdquo;陈皮能协调诸药,使其发挥更佳的药效。陈皮老鸭煲冬瓜材料:陈皮10克,鸭肉500克,冬瓜500克,薏米50克做法: 鸭肉去内脏洗净切小块,冬瓜切块,清水2升煮开后放入上述药材,同煮1小时后加盐调味即可食用。功效:健脾化湿,滋阴清热温馨提醒:寒湿和热湿有时也会互还有呢?
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夏季养生必吃生姜,3大搭配法轻松驱寒防病进一步加重身体的寒湿负担。中医理论认为“痰湿为百病之源”,因此,为了维护身体健康,排除湿寒显得尤为重要。夏季养生应注重“以热治热”的理念,利用夏季的特点来消除各种病症。夏日里适量食用生姜,不仅能促进阳气的上升,与夏季自然界阳气升发相协调;还能温暖胃部,缓解虚寒是什么。
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生姜薏米红枣茶中医认为湿乃邪,可伤脾胃,脾胃不好则消化不好,水湿无法转运,长期在身体堆积就会引起各种病症;加上现在天气寒冷,寒湿在体内堆积易引起机体畏寒怕冷、小脸发黄、风寒感冒等!生姜性温,有解表散寒化痰湿之效,适当的吃点姜,升阳气、驱寒气、暖宫活血,解决了很多秋冬的大烦恼!今天后面会介绍。
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