空气炸锅燕麦酥做法大全
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空气炸锅烤苹果燕麦能量棒By 屋顶上的阿眠用料鸡蛋2个即食燕麦4把牛奶70g坚果碎适量白糖10g苹果1个做法步骤1、准备食材,图中的燕麦放少了。实际用料是四把2、苹果切丁,加入食材,搅拌成这个样子。3、放硅油纸,空气炸锅180°30分钟。4、正面是这个样子,背面略微有点湿。反扣过来,170°再烤15-2还有呢?
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蓝莓香蕉燕麦蛋糕和蓝莓香蕉奶昔花青素满满的早餐By 小米粒喂食记用料香蕉2~3根蓝莓125克炼乳1勺牛奶250毫升燕麦25~30克鸡蛋1个做法步骤1、香蕉鸡蛋燕麦放入空气炸锅碗里2、香蕉压成泥,搅匀3、最后是浓稠的酸奶状,铺香蕉片,蓝莓4、180度20分钟5、香蕉掰开蓝莓洗净6、香蕉蓝莓牛奶全部加入破壁机到此结束了?。
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香蕉牛奶燕麦家里有空气炸锅的一定要试试这营养早餐,让你不用挨饿节食,搭配运动健康掉秤,比馒头、包子更适合减脂人群,一口超满足呀!By 眉眉健康厨房用料香蕉200g鸡蛋1个牛奶150ml智利蔓越莓适量即食燕麦麸2袋小黄象DHA麦片适量做法步骤1、食材香蕉200克|鸡蛋1个|牛奶150ml 智利蔓等我继续说。
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