倪海厦讲健脾祛湿补气艾灸
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0倪海厦：经常艾灸这两个穴位，身体不会有多余的湿浊，好处太多了 倪海厦精选笔记不喜欢不看的原因确定内容低质不看此公众号内容倪海厦：凡是湿气重的人都可以用这个方子，经常喝的话不会生大病 倪海厦精选笔记不喜欢不看的原因确定是什么。
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01、倪海厦：很多人艾灸没有效果，是因为他触犯了这个禁忌，灸再多也没用的！ “灸后，要注意一些事情，灸了以后呢，不要喝茶，一喝茶，灸的火气就被茶消掉了。我们要灸这个火，结果，你好不容易灸了百状的，这个膏肓，灸完了。结果，头都冒后面会介绍。
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0答快速去除湿气的方法有：1.食疗，多吃一些健脾祛湿的食物，如薏米、山药、芡实、赤小豆、冬瓜等。2.运动，运动可以缓解压力，促进身体器官运作，加速湿气排出体外。3.避免环境潮湿，减少阴雨天气的外出，不要睡在地板上。4.中医拔罐、针灸、艾灸等疗法，都有助于祛除体内湿气。查看更多服务泰安市泰山区普润诊所广告身体后面会介绍。
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0答体内#湿气#太重可以采取以下的治疗方案：1、饮食结构的调理，适当的多吃一些具有健脾祛湿，利水渗湿功效的食物，比如薏仁粥，山药粥，红小豆粥，白扁豆粥等。2、选择具有健脾祛湿，利水渗湿，芳香化湿功效的中成药或中药汤剂辨证治疗。3、拔罐艾灸理疗的方法，因为拔罐具有散寒除湿，通络的功效，艾灸具有温经通络，散寒除湿是什么。
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1视频地址：倪海厦：肺为水之源，气虚用艾灸效果很好小姐姐的易天粉丝：28文章：114 关注肺为水之源，气虚用艾灸效果很好一个观念里面呢，认为呢，肺呢水的上水的上缘。这个水库里面的水。这个水库里面的水是要调节用的。水不够了，放水出来，水太够了，他保存储存水，所以这个肺的功能很重要，一般人忽略到肺的功能以后说完了。
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2倪海厦讲艾灸立即播放打开App,流畅又高清100+个相关视频更多1.3万6 20:06 App 倪海厦：《减肥篇》如何利用中医轻松变瘦？ 4万6 1:04 App 倪海厦：头发白是肾气不足，简单2味药让头发变黑 363 -- 0:37 App 倪师教你懒人祛湿法！手指动一动就能祛湿，太牛了！ 4770 -- 0:41 App 倪海厦：总是晚上1等会说。
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0为什么建议大家坚持艾灸。艾灸具有温通经脉，行气活血的作用，可以培元补气，预防疾病，祛湿散寒，扶阳固脱。给大家举个例子，为什么说武侠小说中打通任督二脉，功力大涨，因为打通任督二脉能够调理全身的气血，促进全身的血液循环，保证身体的阴阳平衡，是养生最为重要的根本。同样的不同的穴位组等我继续说。
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0体内湿气重，应该怎么艾灸呢#倪海厦老师讲中医#倪海厦#艾灸#穴位#传承中医文化- 头道绒艾草源头工厂于20230402发布在抖音，已经收获了8.0万个喜欢，来抖音，记录美好生活！
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