猪肚茯苓山药芡实莲子_猪肚茯苓山药芡实莲子红枣
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1这种情况往往见于功能性消化不良患者。在此推荐一个民间偏方——四神猪肚汤。具体方子为：取茯苓、山药各20克，莲子、芡实各10克，猪肚1个，生姜3片，黄酒一两，食盐少许。猪肚洗净、切碎后与其他药材、调料共同放置在砂锅内煲汤。 中医认为，脾胃为后天之本，具有消化饮食、化生精血的作用。脾胃虚弱则会出现食欲是什么。
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0【入伏吃什么】猪肚四神汤材料：茯苓15克、山药15克、芡实15克、莲子15克、猪肚1个、蜜枣2颗、生姜6片。做法：1.先把茯苓、山药、芡实、莲子浸泡30分钟；2.将猪肚洗净、焯水；3.最后加适量清水，煲汤。功效：本方能够起到健脾清热解毒的作用，喝汤也可以补充夏季因出汗流失的大量水分。适宜人群：上火、脾胃湿热还有呢？
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11.方中的山药能补脾健脾，脾胃功能强大了，湿气才容易被排出来。2.茯苓为九大仙草之一，能够甘淡渗湿，能够在不知不觉中去掉周身湿气。3.莲子则属于水八仙之一，生于湿地，其健脾祛湿能力更强，此外还有清心安神的功效。4.芡实同样生在水中，有补肾健脾的功效，因为它味道甘淡可口，在使用时不用像薏米那样需辨明到此结束了？。
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0四神猪肚汤01材料(2-3人份)茯苓15克、山药15克、芡实15克、莲子15克、猪肚1个、蜜枣2颗、生姜6片。02做法1.将茯苓、山药、芡实、莲子浸泡30分钟，备用； 2.猪肚清洗干净，用粗盐里外搓洗两遍； 3.将茯苓、山药、芡实、莲子装入纱布袋，填进猪肚，再用是什么。
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1辅料莲子30克芡实30克淮山30克茯苓30克过程：食材都准备好。猪肚用清水将表面的污物冲洗干净后，撒上适量面粉，使劲搓揉，反复几次，直到猪肚表面的脏东西都搓揉干净，将猪肚翻过来，里面也用面粉搓揉几分钟，烧开一锅水，将洗好的猪肚子放入开水锅中汆烫，捞出来，用刀子将表面残留的脏东西刮干净后再次等会说。
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1山药片30g 茯苓30g 食盐5g 方法/步骤1 茯苓，淮山，莲子、芡实，按1:1:1:1比例泡发半小时。2 猪肚一只，解冻化开。3 加入面粉清洗，去掉表面粘液，可以多洗两遍。4 然后加白酒泡一下去腥，最后洗干净后的样子。5 塞一只盘子到猪肚里面，防止猪肚过度收缩，冷水下锅。6 加些姜片。7 开锅后捞出来，..
ゃōゃ 试试语音朗读：
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0做法：将茯苓、山药、芡实、莲子浸泡30分钟，备用；猪肚清洗干净，用粗盐里外搓洗两遍；将茯苓、山药、芡实、莲子装入纱布袋，填进猪肚，再用针线缝上；将上述食材放入加水的锅中，大火煮开后转小火再煲汤1.5小时，再加盐适量调味后饮汤，吃猪肚。功效：健脾祛湿止泻。点评：秋凉易伤脾胃阳气，脾胃升降运化失常，..
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0她说，猪肚含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素及钙、磷、铁等，健脾胃，益心肾，补虚损，《本草经疏》说：“猪肚，为补脾之要品。”由猪肚和“四神汤”相配的这个药膳方，老少皆宜，是健脾佳品。材料(2-3人份): 茯苓15克、山药15克、芡实15克、莲子15克、猪肚1个、蜜枣2颗、生姜6片。做法： 1.将茯后面会介绍。
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