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健康人生小百科 篇十三:为什么天天喝牛奶,大部分人还是缺钙?作者:季珍珠 为什么天天喝牛奶,大部分人还是缺钙?提醒:5个坏习惯,会把钙“赶跑”。“牛奶钙片骨头汤…”这补钙三件套,似乎早已刻在了到此结束了?。 虽说长时间暴露在紫外线下会对皮肤造成伤害,但通过一些科学晒太阳的方法,还是可以在不过度损害皮肤的前提下获取足够的维生素D。三、..
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