倪海厦讲莲子的妙用_倪海厦讲莲子芯
0百合莲子是天生1对，熬粥喝，健脾益气，养心安神，提高睡眠质量A关注健康801 0 中药科普-莲子小圆钠2121 2 倪海厦：莲子(纯净完整版) 秘密研究中心8636 4 红莲子与白莲子趣味百草屋1618 0 莲子和百合这样做，居然作用这么大，很多人还不知道，快试试吧赵灵儿美食5247 3 90岁的奶奶，经常用莲子后面会介绍。
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16.“【禁忌】莲子甘平无毒，于诸疾并无所忤。第生者食之过多，微动冷气胀人。熟者食之过多，涩大便。”莲子本身干净无毒的，它不会影响其他的病或者药。但吃太多生莲子，会造成气胀，因为太凉了。如果熟莲子吃太多，大便就干掉了。因为莲子的利尿功能很强，小便太多，大便自然就干掉了。所以我们会把淮山或蔗糖这些增到此结束了？。
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1倪海厦：莲子有好了可以延年益寿祛身体湿积，于2024年8月25日上线。西瓜视频为您提供高清视频，画面清晰、播放流畅，看丰富、高质量视频就上西瓜视频。
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0本视频由灵空报道提供，视频内容为：倪海厦老师：每天喝一些四神莲子汤，补脾胃是强项，有1人点赞，107次播放，0人对此视频发表评论。度小视是由百度团队打造的有趣有收获的专业小视频平台。
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0中医大师倪海厦也提过，莲子非常好用，但一定要把中间的心去掉，就不会心烦气躁了。这里，我给大家分享一个莲子的食疗小方子，能用来辅助调理抑郁症，方法超简单： 把去心的莲子和龙眼肉、百合放一起煮水，最后根据你的口味，加点冰糖调味就可以了。这个小方子有什么好处呢？它能补心安神、补脾养血。如果你有失眠、健还有呢？
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21453 1 0:30 App 倪海厦：常灸一穴，整晚不起夜！ 1027 -- 0:56 App 倪海厦：肝气郁结，时间的 10万14 2:44 App 倪师：面相两处凹，气血已大虚！ 1312 20 2:12 App 倪师揭秘：中药秘方，快速减肥不反弹！ 433 3 0:53 App 倪海厦：肝有问题先健脾= 1.7万-- 1:21 App 倪师：一招快速提升阳气，一后面会介绍。
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0倪海厦：一把莲子心，不知道太可惜！ 前几天刷到有个粉丝朋友向我咨询，夏天给抑郁症病人吃点什么对病情恢复有帮助呢？我推荐多吃——莲子心。莲子，我们大家都吃过，但市场上吃的大多是去芯的莲子。为什么要去芯呢？因为莲子心很苦，或许正应了那句俗话“良药苦口利于病”。莲子心具有清心安神、交通心肾、涩精止血说完了。
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0所属专辑：跟倪海厦老师学一招解决生活中的大小问题音频列表1 跟着倪海厦老师学妙招：如何看待转基因食品？ 33 2024-03 2 跟着倪海厦老师学妙招：常吃莲子排排不经意间得的湿气46 2024-03 3 跟着倪海厦老师学妙招：一针下去治疗足后跟痛53 2024-03
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