倪海厦讲祛湿气的粥_倪海厦讲祛湿中药
1✅四神汤脾虚湿气重肠胃不好看过来姐妹们，这是最近刚上的适合煲汤，熬粥，打豆浆，熬骨头汤都可以放一点，全家都可以吃，小孩子不爱吃饭，体质差，肠胃不好也可以吃，脾虚，湿气重也可以吃。而且都是食材，无添加的。✅莲子选用的是贡莲大颗粒白莲子，芡实也是大颗粒的，山药是正宗铁棍山药片药用的。排出的湿气，脾胃到此结束了？。
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1倪海厦：凡系湿气重的都可以用四神汤18® ོ 安00:40 不要小看白米粥#振兴中医与饮食健康#弘扬传承传统中医文化#神奇的中医#不要忘记中医#倪海厦查看AI文稿58国学讲堂00:19 #倪海厦做法：将薤白、葱白切成3～4 厘米的小段，与粳米同放锅内，加适量清水，文火煮粥，粥成后加入切碎的香菜稍煮即说完了。
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0张医生讲科普身上有湿气的人，这4样食物要少吃，老中医总结1、草莓；2、纯粮食酿的酒；3、小尖椒；4、烤肠。老中医提醒：1、祛湿气不能只祛湿，还要健脾胃；2、红豆薏米粥祛湿气的效果很一般；3、推背、刮痧和艾灸只能祛外湿，脾胃不好产生的湿气祛不掉。曹太医说中医湿气重的人，身上这3出会发臭湿为百病之到此结束了？。
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0一、入春后湿气重，食1粥祛湿！ 《黄帝内经》中说“湿气通于脾”，所以，雨水后不仅要多推肝经、刮灸期门、太冲等穴位疏肝，还加强对脾胃的养护，健脾利湿。唐代药王孙思邈有个观点——“春时宜食粥”。粥以米为主，以水为辅，水米交融，是什么。
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0答1、薏米粥，薏米具有健脾祛湿的作用，薏米具有健脾养胃的功效，能够有效的去除湿气，2、冬瓜粥，冬瓜具有很好去湿气，冬瓜中含有丰富的维生素和水分，能够起到清热利尿的作用，能够帮助祛除体内的湿气，3、山药粥，山药具有补脾益胃的功效查看更多服务天津长轻营养食疗科技广告大家还在搜湿气重吃什么药最有效脾虚湿气重到此结束了？。
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2倪海厦：湿气重快速祛湿就用四神汤， 视频播放量146818、弹幕量10、点赞数1159、投硬币枚数57、收藏人数3857、转发人数1855, 视频作者顶级国学思维， 作者简介,相关视频：倪海厦：湿气重、肚子大、脾肿大——四味药来解决！,倪师讲祛湿良方-四神汤，身上没湿，一身
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01、平时多喝薏米红豆粥，能利水渗湿，健脾养胃。2、吃一些祛湿的食物，比如山药、冬瓜、绿豆、芹菜、辣椒、生姜等。3、运动排汗，通过运动让身体出汗，也有利于祛除体内湿气。4、中药调理，比如参苓白术散、木香顺气丸等。查看更多服务温州斯凡健康咨询广告人体湿气太重怎么除湿，体内的湿气重怎么去除人体湿气太重怎么等我继续说。
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1昨天下班后研读倪海厦先生的著作习得一减肥方，与我的方子辅佐用专治湿气缠身肥胖。治疗方案：根据倪海厦的理论，我们采取强心减肥的方法。以补心健脾，利湿化瘀为主要治法。药用：炙甘草、桂枝、人参、白术、茯苓、泽泻、薏苡仁、桃仁、红花。主治：心脾两虚，湿阻中焦。现症：体态肥胖，面色晄白，乏力，气短，烦躁心悸， ———..
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