黄芪当归鸡汤有助睡眠吗
1病情分析： 当归黄芪炖鸡汤具有活血补血以及补气的功效，还具有增强抵抗力，预防感冒和预防疾病的作用。可以治疗汗多，气血虚等所引起的头晕，失眠，多梦，心悸，气促等症状。
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1喝了当归黄芪乌鸡汤睡不着，可以采取口服中药、针刺治疗。当归黄芪乌鸡汤有滋阴补血的作用，只能气血不足兼阴虚的人服用。健康人、痰热体质、实热体质或精力充沛的人谨慎服用，否则会导致失眠。健康人阳气正常运行，畅而不阻。不慎摄入滋补的食物或药物，会影响阳气的正常运行，而导致内生火热。症状轻微的，可以吃黄连到此结束了？。
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0当归黄芪鸡汤是一道经典的汉族药膳。此菜气血双补，固肾调精。当归黄芪鸡汤可以促进母体早日康复的作用，同时还可用于产后气血虚弱或兼气虚血瘀所致的产后腹疼、恶露不止等病。当归黄芪鸡汤适用于月经病气血不足、肾虚者，症见经期不准，经量少而色淡，神疲气短，多梦失眠，头昏腰酸，面色苍白等。当归的补血，黄芪等我继续说。
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1通常可以改善失眠多梦和脸色苍白以及腰膝酸软等症状，平时要养成良好的生活习惯，不要长时间的熬夜。
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1当归黄芪炖鸡汤还有补肾益精的功效，可以增强体质，提高人体的免疫力，还可以提高睡眠质量，有助于改善气色，美容养颜。二、当归黄芪炖鸡的适宜人群当归黄芪炖鸡的适宜人群主要是气血亏虚的人，比如病后或产后恢复期的人可以适量食用这个药膳，有助于促进身体的恢复。要注意的是，当归黄芪炖鸡虽然有较好的补益作用，但毕竟应说完了。
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3当归黄芪炖鸡汤的功效？ 医生回答： 当归黄芪炖鸡汤具有滋阴补肾、补血益气、美容养颜、延缓衰老等功效，鸡肉含有大量的蛋白质、脂肪以及微量元素，食用还能增强机体免疫力、提高抗病能力。当归黄芪炖鸡汤可用于治疗气血虚亏、体质虚弱、肝肾不足、脾胃虚弱、失眠多梦等症状，其服用后可缓解患者腰酸膝软、盗汗滑精等症状，但不后面会介绍。
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1将当归黄芪乌鸡汤的饮用时间调整到早晨或中午，避免在晚上饮用。因为晚上饮用滋补汤品可能导致身体过于兴奋，影响睡眠。2.减少用量： 适当减少当归、黄芪等药材的用量，降低汤品的滋补力度。过量滋补可能导致身体不适，影响睡眠。3.注意饮食搭配： 在饮用当归黄芪乌鸡汤时，注意饮食搭配。避免同时摄入过多辛辣、油腻食物，好了吧！
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