浑身燥热睡不着是什么原因
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更年期浑身难受,三个方法教你安稳度过你是不是每天都浑身燥热，动不动就一身一身的冒汗，大冬天忽然毫无征兆的发热大汗淋漓，过一会汗下去了，又会觉得很冷。你是不是腰疼、背疼、肩膀疼、手指关节疼、膝盖关节疼，站也不是、坐也不是，躺也不是。比这更难受的是失眠多梦，没有干扰也睡不着，睡三四个小时就醒了，睁着眼还有呢？
˙﹏˙ 试试语音朗读：
˙ω˙
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