更年期燥热睡不着觉怎么办_更年期燥热辗转反侧睡不好怎么办
更年期浑身难受,三个方法教你安稳度过更年期有哪些症状?你是不是每天都浑身燥热,动不动就一身一身的冒汗,大冬天忽然毫无征兆的发热大汗淋漓,过一会汗下去了,又会觉得很冷。你是不是腰疼、背疼、肩膀疼、手指关节疼、膝盖关节疼,站也不是、坐也不是,躺也不是。比这更难受的是失眠多梦,没有干扰也睡不着,睡三四个到此结束了?。
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