痰湿体质寒凉食物_痰湿体质寒性体质吃什么中成药
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1不能吃生冷寒凉的食品，海鲜(低价烟批发网)是也不要吃，因为都是属于凉性的，平时可以多喝一些热水，也可以多喝后面会介绍。
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2寒湿痰湿体质，中医认为多于长期的脾胃气虚、阳虚，或者寒邪入体、日久不愈有关，一般可以通过饮食调理、适当运动、改善居住环境、药物治疗、理疗等方式来调理。1、饮食调理：建议患者饮食宜清淡，多食健脾除湿、化痰的食物，如扁豆、薏米、燕麦、鲫鱼、鲈鱼、白萝卜、冬瓜等，少食生冷食物。2、适当运动：建议患者平时适当后面会介绍。
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2中医所说的寒凉的食物有很多，比如说冷冻的食品冰棍，比如蔬菜菜心、菠菜、生菜、苦瓜、梨、西瓜等；肉类好了吧！
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1一、少吃酸性和甜的食物：本身痰湿体质者津液分泌就较多，这时如不注意忌口，还吃一些酸性和甜的食物，就会加重自身的病情，所以平时尽量不要吃醋及糖类物质，以防症状加重，还有山楂也不要吃，它不仅会加重自身的病情，还会伤害到脾胃。二、忌吃寒凉食物：痰湿体质的患者千万要避免吃寒凉的食物，尤其是夏季，为了消暑解渴，好了吧！
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2同时还要注意，在日常生活中一定要以清淡饮食为主，避免吃些辛辣刺激性食物，当患者出现痰湿体质是(低价烟批发网)还有呢？
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2也不要吃一些过于寒凉的食物，主要是本身痰湿体质患者考虑，就是由于平时经常吃一些寒凉生冷的食物所导致到此结束了？。
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11.寒凉的食物有些食物属于寒性，痰湿体质人群食用起来要多加注意。像现在天气炎热大家都酷爱西瓜，冰镇西瓜可是消暑利器，但要知道西瓜本属寒性食物，痰湿体质大多脾胃不好，再食用西瓜这类寒凉的食物不是反而起到了反作用更伤脾胃了吗？ 2.油腻、难消化、夹生的食物痰湿体质的人多肥胖，很大一部分原因是胃口大但肠胃到此结束了？。
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3西瓜，柚子，西红柿，黄瓜等凉的食物。不要吃酸性食物，一定要吃早餐，可以改善痰湿体质进而减肥。
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