夏天喝什么豆浆去火_夏天豆浆最佳配方大全
2四、生津豆浆——椰汁豆浆配料：椰肉、黄豆制作方法：黄豆提前浸泡，量取2杯，椰肉切成小丁，也量取两杯。黄豆与椰肉一起倒入豆浆机，加水至水位线，开始制作，做完后过滤，一杯椰子豆浆就轻松完成了。特点：浓郁的椰香，跟喝椰汁没什么区别，那些不喜欢豆浆味的人，也保证会喜欢这款豆浆。提示： 1、很多人会问哪里买到此结束了？。
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23、百合莲子豆浆：三伏天气温高，人体易出现内火上升的情况，百合和莲子都具有清热降火的作用，能够帮助降低体内的火气，缓解烦躁不安的感觉。而且百合和莲子都具有润肺止咳的功效，喝百合莲子豆浆可以缓解因高温天气导致的咳嗽、喉咙干燥等不适症状。4、红豆薏米豆浆：红豆和薏米都具有清热解暑的作用，可以帮助降低体温，缓解夏后面会介绍。
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2【五豆红枣豆浆】用料：黄豆26克、黑豆9克、青豆9克、豌豆9克、花生米9克、红枣13 克、清水适量。制法： 1、将黄豆、黑豆、青豆豌豆、花生米一起浸泡6—16小时，备用； 2、将红枣洗净去核； 3、将红枣和浸泡好的五豆装入LB豆浆机网罩中，杯体内按规定加入清水，接通电源十几分钟，五豆红枣豆浆就做好了。
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0今天咚咚整理6道适合夏季喝的豆浆，清热去火，滋补养颜，常喝身体棒！ 【薏米豆浆】食材：黄豆70克、薏米35克、冰糖适量。做法：黄豆加水泡至发软，捞出洗净；薏米洗净，加冰糖捣碎。把薏米、黄豆放入豆浆机杯体中，添水至上下水位线之间。接通电源，按“豆浆”键，待搅打成浆后，过滤，加入适当的碎冰糖溶化调匀即可。【..
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2夏天喝绿豆薏米豆浆、桑葚黑枸杞豆浆、毛豆豆浆等豆浆比较好，由于夏天天气比较炎热，通过喝这些豆浆，不但能够起到清热解毒的功效，还能够补充身体所需要的营养，促进身体的新陈代谢。注意在夏天避免进食辛辣、刺激性的食物，以免引起上火的症状。1、绿豆薏米豆浆：因为绿豆薏米豆浆能够达到清热解毒、预防夏季中暑的作用，并且还等会说。
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0三豆饮，绿豆是夏季里常备的食材，清热防暑。大家常用赤小豆、绿豆、黑豆煮汤，我们也可以换一下饮用方法，将三种豆子制作成豆浆，加入红糖或是冰糖，可清热去火，夏季早餐来一杯正合适。做法：将赤小豆、绿豆、黑豆各适量，洗后加入到破壁机中，加入清水，豆浆模式搅拌即可。第6款：红豆沙牛乳红豆沙牛奶，细腻香浓说完了。
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1二【绿豆莲子豆浆】炎热的三伏天，怎么能少了绿豆呢？最近家里的绿豆下得很快，用绿豆、莲子、百合、糯米这4样搭配打豆浆，有很好的消暑去火、镇静安神作用，我最近都是提前将豆浆打好晾凉再喝，喝饮料一样的感觉，真棒。所用食材：绿豆，莲子，百合，糯米制作步骤：1、准备好4样食材，破壁机有个小杯子的，我是什么。
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