李隼拉下旋球怎么用力_李隼拉球要先兜住球吗
1主要有两点： 1 反手拉下旋，出手可以比过去早半拍，借着对面的力把球怼回去。简单理解就是过去拉下旋一般拉下降期，现在尽量抓高点期。2 引拍往往后引，不要往下引；同样，挥拍要往前往右挥(右手),不要往上挥。李隼教练特别指出，现在大家用的器材已经很给力了，击出的球自带弧线，所以千万不要刻意造弧线。 来自还有呢？
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01、来球上旋或侧上旋，拍形上应竖些并多向下用力；来球下旋或侧下旋时，拍形应稍后仰并略向前送。如果球处理不好，根据此原则调整板型更竖或更仰。2、大部分球，借力为主，尽可能抢起跳点，就是球刚一跳起来就处理。如果抢起跳点失误多，抢上升期亦可，缓冲更多。拉球，撩不需要抢起跳点。3、似乎长胶的横向还有呢？
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0练基本功。或者钻研反手拧拉正手拉下旋。每一板球你都要去理解他的旋转，什么时候能够自由控制了，基本好了吧！
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25、拱、磕(挡)结合训练：可以用多球进行训练，陪练有意发一个下旋一个上旋，练习者练拱和磕，可以进行直线和斜线训练，也可以直线和斜线结合训练，还可以不定点训练；方法二：你可以和高胶选手进行拱、推练习，这样可以用单球练球结合球的数量，由数量到质量进行慢慢训练。
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∩▂∩
0一届比赛，李隼的四个徒弟三个打进四强，包揽决赛，就林菱没混出头，一时之间让林菱相当的迷茫，甚至有了退役的打算。好在这时新上任的主管教练施之皓和当时经常来队内采访的付士杰发挥了作用(公里公道的讲，施之皓从德国回来到雅典奥运会之前的教练生涯干的还是很不错的),让林菱走出了阴影。
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⊙▂⊙
2正手拉球是整个身体以中心为轴转动理想状态下m是你的体重v是拍子处的角速度前提是你的大臂小臂说完了。
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＞＾＜
2在为奥运备战许久之后，林昀儒和奥恰洛夫成为了”上墙“的核心研究对象，两人都玩得太用力了。需要一种危机感。在东京奥运周期中，樊振东输过奥恰、林昀儒、张本智和、雨果等多位“外协会选手”。这就是当今世界男子乒乓球的格局。有很多强大的敌人。这也是樊振东的未来。他必须说服他们。控制你的对手而不是每次都玩到此结束了？。
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2全程反手保持超级高压。孙颖莎变直线由守转攻，王曼昱在正手罩住几板后反应敏捷，迅速发力反拉，再次转等我继续说。
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