山药黄豆豆浆的功效与作用_山药黄豆豆浆的功效与禁忌
生椰山药银耳露用料红枣5颗银耳1/2朵黄豆1小把百合适量山药1/2根雀巢椰浆60克牛奶150ml做法步骤1、准备好银耳，黄豆，提前泡2小时。2、再准备山药、红枣、百合。3、将食材放入破壁机中，加水，选择豆浆按键。4、大约38分钟，就打好哦。5、倒入雀巢椰浆、适量牛奶。6、选择果汁按键，搅拌等会说。
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养颜豆浆滋润又健脾胃，太养颜了！By 家有俩宝用料山药45克黄豆40克大米15克百合10克冰糖适量水800克做法步骤1、大米和黄豆提前一晚泡着2、控糖的，可以就放一点点3、800ml水，豆浆模式(四个小碗的量)做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜到此结束了？。
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杏仁茯苓豆浆By 妙江南用料茯苓适量杏仁5克莲子10克铁棍山药1小段红枣3颗黄豆适量水500ml做法步骤1、准备好食材，红枣去核切片，山药去皮切小块2、所有食材清洗干净放入破壁机3、加入500ml清水4、选择豆浆模式约25分钟5、倒入杯中6、成品图做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招好了吧！
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