倪海厦讲艾灸的穴位_倪海厦讲艾灸治肝血不足
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0倪海厦：经常艾灸这两个穴位，身体不会有多余的湿浊，好处太多了 倪海厦精选笔记不喜欢不看的原因确定内容低质不看此公众号内容倪海厦：凡是湿气重的人都可以用这个方子，经常喝的话不会生大病 倪海厦精选笔记不喜欢不看的原因确定等会说。
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01、正坐在椅子上，屈膝，足掌放平，自然平铺地面，用本人之手虎口围住膝盖，食指放于膝下胫骨前缘，四指并拢，当中指尖着处是穴位。在外膝眼之下方三寸，胫骨外缘，胫骨前肌与伸趾长肌之间。2、伸足取之，在膝下胫骨粗隆(低价烟批发网)点下一寸，外开等我继续说。
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0禁灸的穴位这些穴位大多分布在重要器官或动脉邻近处，如睛明、丝竹空邻近眼球，人迎在颈动脉处，经渠在桡动脉处等。《针灸甲乙经》最早记载禁灸有头维、承光、脑户、风府、哑门、下关、耳门、人迎、丝竹空、承泣、脊中、白环俞、乳中、石门(女子禁)、气冲、渊液、经渠、鸠尾说完了。
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0足三里穴归属足阳明胃经，艾灸此穴有调节机体免疫力、增强抗病能力、调理脾胃、补中益气等作用。以上四个穴位，大家有时间可以每天艾灸1到2个穴位，每次每个穴位施灸15-20分钟(一根小艾柱),让自己的身体越来越棒。穴位的艾灸顺序应自上而下，先左后右。除了要注意顺序，还有一些注意事项说完了。
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0膝关节疼痛建议艾灸足三里、血海等穴位。一、足三里：位于小腿外侧，犊鼻下3寸，胫骨前嵴外1横指处，犊鼻与解溪连线上。主治胃痛、呕吐、下肢痿痹(下肢软弱无力、麻木疼痛)等。二、血海：位于股前区，髌底内侧端上2寸，股内侧(大腿内侧)肌隆起处。主治月经不调、痛经、经闭、隐疹、湿疹、丹毒等。此外，也可以艾灸阳陵泉说完了。
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3这膏肓穴，(低价烟批发网)好用，但穴位不好找。我教诸位怎么找，一定要把肩胛骨打开来，所以，坐在椅子上的时候。我们让病人反着坐，前面放个枕头。轻松嘛，抱着枕头，一抱，肩胛骨就打开来了，这膏肓就出来了，平常膏肓是躲在肩胛骨里面。平常膏肓，是无所不治的。
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0原创/ 艾灸名媛课堂任药师倪海厦：妇人瘙痒，一穴缓解！ 倪师说：这个膝盖骨旁边呢，有条筋，大筋的内侧和骨头的中间，这个穴道呢，就是我们下面要讲的曲泉这个曲泉呢，是肝经的合穴，属水，肝是属木，水生木，所以曲泉就是肝经的什么？后面会介绍。
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0艾灸本身是一种温热类的，可以通行血脉、补足阳气，上午的7-9点之间是胃经开穴的，这个时候胃经的穴位比较活跃。能够积极的接受外界的刺激。此时艾灸足三里疗效比其他时间应该是好的，建议如果有条件，艾灸足三里的时间(低价烟批发网)放在上午的7-9点。按足三里有什么好处文蕾主治医师九江市第一人民医院三甲足三里穴是人体当中等我继续说。
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