李隼讲解刘伟正手攻球_李隼讲解正手攻球
0李隼说的是正手攻球！就是比赛热身的时候用的，比赛中都是拉球，所以必须转腰5月前·山东0 分享回复用户9288387139443 说完了。 正好说反了1年前·辽宁19 分享回复展开60条回复雄鹰说完了。 真的是没整明白[捂脸][捂脸][捂脸]转腰和收胯的区别， 说完了。
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1李隼正手攻球发力顺序2344 102 1324 1096 举报发布时间：2024-07-08 15:13 大嘴蛙(二他爸钓鱼) 认证徽章粉丝4752获赞1.4万02:30 (低价烟批发网)队教练李隼(张怡宁、李晓霞主教练)现场指导教学。珍贵资料。正手跑动中发力(一)#干货#乒乓球查看AI文稿
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1在建立基础动作时，一定要把动作做完整，(低价烟批发网)是采用多球练习，这样不用担心上台率。而且节奏不要太快，随着能力的提高，慢慢提高要求，欲速则不达。范向东教练讲解示范范向东，原北京队队员。曾任(低价烟批发网)队大满贯教练李隼的助教，输送过两名队员到(低价烟批发网)队。后赴德国教学，所带队员多次获得全德国青少年赛(低价烟批发网)。回国后曾在什刹说完了。
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1。cut, 视频播放量4758、弹幕量7、点赞数162、投硬币枚数12、收藏人数34、转发人数8, 视频作者拾壹画生， 作者简介水滴石穿，不是因为力量，而是坚持。相关视频：【难忘今削】【刘诗雯🏓佐藤瞳丨2018】韩莹的爱情故事：李隼的徒弟，用“三菜一汤”，追到了德
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1待我详细说来269038 瓦尔德内尔吧瓦杆(原创)关于李隼教练“拉弧圈触球中下部”理论的个人看法传统拉弧圈的说法是前倾板形磨擦球的中上部(前冲),至多只能触球中部(拉加转),不能后仰拍子触球中下部，否则球出界也难以磨擦；触球时握紧球拍发力。但李隼说的触球中下部，拍型不能前倾，虎口不能下压不发力，等我继续说。
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2相信她们，作为队长，丁宁需要站出来稳住军心，国乒都会想办法帮她的 回复举报|来自Android客户端32楼2017-05-30 17:34 中国最棒WW 正手爆搓8 楼上那个人家问一句没有主管教练和主教练，谁做场外都不行？相信丁陈作为一个优秀运动员能自我调整是一回事，需要教练做场外又是另一回事，不然为啥要设场外指导等我继续说。
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1按这个教练讲的，马龙正手攻球全是错误，比如夹大臂，大臂往前推，不收小臂。讲的太机械了。还是李隼说得好，收不收小臂，夹不夹大臂等等这些都不重要，每个人的身体不一样，要因材施教，有的人身体构造攻球就适合不收小臂，放松协调能发上力的动作就是好动作2022-03-08 00:057回复UP主觉得很赞墙声马龙拉球后面会介绍。
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1对于正手攻来说，就是杠杆原理，而且我个人感觉，乒乓球的核心内容就是以肘或肩为支点、以双脚为基座去撬动体前的那个小圆球。以正手攻为例：以肘为支点可以快攻，以肩为支点，就是扣杀。这时候右臂就是阻力臂，剩下的就是动力臂，为了达到发力的效果，就是想法设法的把动力加大，如：用左脚使劲去踩地，把左臂往身后抡是什么。
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