湿气重艾灸哪个穴位_湿气重艾灸哪个穴位图
苦夏、中暑、湿疹,找准这三个穴位就够了!改善足重如裹的感觉。我们在家可以采用艾灸的方式来温经、祛湿、健脾。夏天气候潮湿,注意一定要干燥保存艾条,隔日灸20~30分钟即可。取穴:阴陵泉穴位于膝关节附近,小腿内侧,胫骨小头下的凹陷处。艾灸方法: 悬灸:点燃艾条后,以穴为圆心,在距离皮肤两到三厘米的位置直接灸; 还有呢?
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