肚脐贴生姜功效与作用
肚脐竟还有这功能!暖宫、助眠还助消化肚脐受寒易导致月经不调、腹泻、感冒及肠胃功能紊乱，影响免疫系统。日常护理需保持温暖，饮食温性，情绪放松。敷贴生姜、肉桂可防晕车、助睡眠。正确认识和护理肚脐，助力健康生活。在日常生活中，我们常听到父母提醒我们睡觉时要盖好肚子，防止感冒和腹泻。肚脐，这个看似不起眼等我继续说。
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冬季手脚冰凉可通过按摩哪些穴位让身体回暖?答：摩腹搓暖手掌后按在肚脐(神阙穴)上，直到温度变凉为止。再用搓暖的手掌按在腹部中心，顺时针按摩36下，然后逆时针按摩36下。同样也能治疗冬天手脚冰冷。沐足活络睡前可用热水或中药(艾叶、生姜、花椒等)泡脚，同时按摩足底涌泉穴，有温肾助阳、温肺散寒的作用。水温以40～45到此结束了？。
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