儿童双摇跳绳30秒的标准
1双摇跳绳需要有较好的弹跳高度和滞空能力，同时摇绳速度要快。30秒双摇跳绳，不同年龄和不同性别标准不同，标准如下。小学生：男生合格标准为60个，女生合格标准为55个。中学生：男生合格标准为80个，女生合格65个。成年人：男子合格标准为100个，女子合格标准为80个。
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1提出30秒双摇跳绳参考标准如下：优秀成绩标准为100个。良好成绩标准为85个，及格成绩标准为70个。双摇跳绳要求摇绳速度快，身体有滞空能力，低于上述及格标准，很难完成双摇跳绳。
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2-, 视频播放量332、弹幕量0、点赞数4、投硬币枚数0、收藏人数0、转发人数2, 视频作者桂花糯米小丸纸， 作者简介我爸说我就是一个笑话！,相关视频：30秒单摇跳绳，正在跳绳备考的中学生，跳绳学了很久还是不会⁉️7天学会满分教程‼️,今天在家直播跳绳，52
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15条评论0/100回复新媒体刘洪玉3月前这才是真正的双摇跳绳回复1 鲁南金戈3月前我跳了一个月了，感觉没啥感觉啊回复0 北海寒流073月前我想学，谢谢回复0 泉真祎US1月前[温暖][温暖][温暖] 回复0 静听夏蝉鸣71月前[中国必胜][中国必胜][中国必胜] 回复0 没有更多评论了哦～ 是什么。
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130秒轻松学会双摇跳，收藏起来学习吧！ 6929次播放.2023-06-07 1.03万举报IG课堂2.63万粉丝+ 关注3条评论0/100回复芭拉拉85月前回复0 泽皖海瑶0hJ3月前[可乐][可乐][可乐] 回复0 熹微oNH1月前[中国必胜][中国必胜][中国必胜] 回复0 没有更多评论了哦～还有呢？
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02023年全国跳绳总决赛儿童双摇速度#跳绳#双摇#速度跳绳#全国跳绳比赛#儿童跳绳- 宜兴市花样跳绳(蒋)于20240102发布在抖音，已经收获了205.2万个喜欢，来抖音，记录美好生活！
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1双飞节奏挑战：30秒50个#双摇跳绳#儿童体育锻炼- 上体阿熙于20230923发布在抖音，已经收获了5.8万个喜欢，来抖音，记录美好生活！
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2创作者招募🚩双摇教学2-实用双摇技巧|双摇跳绳教程0次播放.2023-11-20 0举报鹿凯kai 1.72万粉丝+ 关注0条评论0/100回复没有更多评论了哦～ 相关推荐自动播放
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