土豆焖扁豆_土豆焖扁豆的做法
土豆花蘸炼乳小学生的美味。By 瑞雪兆丰年？用料土豆2个扁豆淀粉2勺植物油适量雀巢鹰唛炼乳适量做法步骤1、两个土豆洗干净,切2毫米厚的片。加入2勺食盐，一丢丢水抓拌一下淹15分钟。2、涝出土豆片，沥干水分。3、加入2勺淀粉，戴一次性手套抓拌均匀，让每一片土豆粘上淀粉。4、五片土豆好了吧！
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这菜比土豆丝还下饭!清脆爽口还入味夏天，是炎热的狂欢。当骄阳肆意挥洒着它的热情时，热气也悄悄地弥漫开来，像一个无形的牢笼，困住了人们的身心。扁豆是我们在夏天的清凉守护者，那扁豆的做法不知道大家是否也同样清楚呢？那么接下来，就跟着厨娘一起来看一下这道扁豆炒肉的具体烹饪步骤吧。★ 扁豆炒肉★食材准好了吧！
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夏天土豆南瓜靠边站,最该多吃的菜是它,健脾祛湿通便,别不懂吃它就是新鲜的扁豆，扁豆是一味除湿而不燥烈的健脾化湿的良药，补脾而不滋腻，营养极其丰富，富含大量蛋白质、多种维生素、钙、铁、钾等微量元素、膳食纤维等多种营养， 常吃能为人体补充营养， 还能健脾利湿、利尿消肿、清肝明目、解毒消肿等功效。伏天黄瓜南瓜靠边站，最该多吃的是什么。
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