莲子豆浆的做法比例_莲子豆浆的做法和配方
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破壁机黄豆浆银耳清爽版。喜欢的关注dy: 银城可可By 银城可可coco用料黄豆50g干银耳5g干百合10g去芯莲子10g小米10g去核红枣3颗纯净水750ml做法步骤1、将全部食材洗净放破壁机豆浆模式。预约第二天，所以不用泡发。如果(低价烟批发网)做(低价烟批发网)泡发一下。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大到此结束了？。
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破壁机无糖黑豆浆健康又营养的美味早餐。不加糖也有一点点甜味，很香。喜欢我的关注d Y :银城可可。By 银城可可coco用料黑豆50g 小米10克黑米15克去心莲子20克去核红枣6颗核桃肉2颗水650ml 做法步骤1、将所有食材洗净，放破壁机里面，豆浆模式。天凉时候可以前一天晚上预约早餐。做菜好吃等会说。
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百合银耳豆浆用料干百合10克莲子20克银耳15克黄豆40克红枣5颗清水1200ml做法步骤1、提前泡好豆子。2、提前泡好银耳。3、准备好红枣、百合、莲子。4、所有食材放入破壁机中，加入适量水。5、选择豆浆按键。6、38分钟后，一杯百合银耳豆浆就做好了，喝出美白健康自由肌，滋润修复，健脾好了吧！
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“花开四月、春饮豆浆”,推荐五款好喝的豆浆,营养健康豆浆饮品，通常包括红豆、红枣、红糖、红薯和红莲子等。这些红色食材富含丰富的维生素和抗氧化物质，具有滋补养颜的功效，喝起来口感鲜甜，营养丰富。 材料：红豆：适量、红枣：适量、红糖：适量、红薯：适量、红莲子：适量、清水：适量 做法： 1.准备工作：将红豆浸泡在清水中至少2小说完了。
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莲藕雪梨羹秋天太干燥了，一定要喝的莲藕雪梨饮。By 家有俩宝用料莲藕4片雪梨1个山药15克小米10克莲子10克水600克做法步骤1、将备好的食材放进豆浆机2、加入600毫升水，豆浆模式3、根据个人口味，可以加糖，本人觉得不加糖，很清爽。做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜等我继续说。
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