巴戟杜仲牛大力炖猪腰要多久_巴戟杜仲牛大力炖猪腰
0材料：牛大力巴戟杜仲黑豆猪腰骨头少量全部加进去炖2.8小时加点点盐调味就可以/p
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∩＾∩
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0巴戟杜仲牛大力br br 做法br 1 将猪腰猪尾焯水然后再把所有材料放入汤锅中连续煮1个钟头br br 2 加点盐就可以喝啦/p
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0猪腰去臊腺，洗净后备用。如果使用猪尾，也需洗净备用。巴戟、杜仲、牛大力洗净后切成小段备用。黑豆洗净后备用。黑枣和枸杞（如使用）也需洗净。焯水处理：将猪腰和猪尾（如使用）放入开水中焯水，去除血水和腥味。焯水时可加入少量料酒帮助去腥。炖煮过程：烧开一锅水，放入巴戟、杜仲、牛大力、黑豆等材料。大火煮等会说。
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0巴戟杜仲牛大力汤。补肾壮腰、强筋壮骨巴戟杜仲牛大力汤》上班族经常久坐不动，总是腰酸背痛、腰肌劳损人群；经常熬夜导致的阳虚、肾气不足、肾精不足、体力透支、夜尿频繁人群；产后体虚、顾孩子经常腰酸背痛、掉发严重的女性，都可以喝这个汤。备孕人群也- 益心茶小五🔥
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1杜仲猪腰汤夜尿频密腰酸背痛牛大力黑豆巴戟杜仲猪腰猪尾洗干净的食材小火煮一小时加水煮开转加盐调味即可教你煲靓汤关注我- 东哥私厨于20220402发布在抖音，已经收获了87.6万个喜欢，来抖音，记录美好生活！
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￣□￣｜｜
1【舒筋活络：牛大力巴戟杜仲猪骨汤】01.做法：将上述材料洗净，加猪骨煲2个小时左右便成一款美味靓汤。功效：舒筋活络，补中益气汤。…
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0杜仲，巴戟，牛大力各20g,红枣7个，猪尾250g,猪腰150g,黑豆100g,姜片少许做法： 1.黑豆提前一夜冷水泡发2.猪尾去毛清洗干净切块，猪腰切片3.所有食材清洗干净，放入砂锅中，加入5小碗水，大火烧开，转小火慢炖一小时，最后加盐调味。做法简单，效果显著，腰酸背痛，夜尿频繁，强健筋骨，补阳益血，美容养颜，男女均可后面会介绍。
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21.杜仲，清水泡软后去掉表面树皮，再清洗一下就可以，如连皮一起煲汤，会有涩味。2.准备猪骨。3.焯水后清洗干净。4.汤料：巴戟，杜仲，牛大力，桂圆肉，无花果干，姜。5.将所有食材放入瓦煲里添加适量的水。6.先大火烧开煲十分钟。7.再调小火煲一小时。8.时间到了汤煲好调点盐即可。9.成品图。10还有呢？
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