伏天怎么赶走身体里的寒气和湿气
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三伏天已经来了,养生牢记“3饭不吃、3事不做”,健康少生病三伏天可是养生最重要的一个季节。凡是去养生馆的人都知道,“冬病夏治”的说法。也就是说寒气重、湿气重、阳气虚的人,在这个季节把养生做好了,那好处可太多啦!能帮咱们把体内的寒气给赶跑,湿气给除掉,阳气也能补起来,身体也就好了。但要是三伏天没好好过,那可就等会说。
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