山药黄豆百合打豆浆的功效
生椰山药银耳露用料红枣5颗银耳1/2朵黄豆1小把百合适量山药1/2根雀巢椰浆60克牛奶150ml做法步骤1、准备好银耳，黄豆，提前泡2小时。2、再准备山药、红枣、百合。3、将食材放入破壁机中，加水，选择豆浆按键。4、大约38分钟，就打好哦。5、倒入雀巢椰浆、适量牛奶。6、选择果汁按键，搅拌还有呢？
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∪ω∪
养颜豆浆滋润又健脾胃，太养颜了！By 家有俩宝用料山药45克黄豆40克大米15克百合10克冰糖适量水800克做法步骤1、大米和黄豆提前一晚泡着2、控糖的，可以就放一点点3、800ml水，豆浆模式(四个小碗的量)做菜好吃都有技巧，我的每道菜都有小妙招，大家搜索“豆果”可以直接查看我的菜好了吧！
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美玲粥真的好喜欢这种的口感By 爱果茶的苏苏吖用料糯米20克山药60克黄豆30克百合10克大米10克水700克冰糖20克做法步骤1、准备好全部材料2、黄豆、糯米、大米、百合泡30分钟3、材料放进豆浆机里4、打好之后加冰糖调味，糖度可以根据自己的喜好调整5、也是很细腻，因为山药说完了。
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