青榄响螺肉煲汤的做法_青榄响螺肉石斛煲汤做法
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2材料： 青橄榄5~6粒、响螺肉2~4片、猪扇骨1块、生姜3片、食盐适量做法： 1.响螺片用清水泡软后切小块或宽条；猪扇骨斩件焯水；青榄用刀背拍裂；生姜去皮切片。2.将所有食材放入汤煲中，加适量清水，大火煮开，转小火煲2小时，调味即可。功效： 螺肉、甘冷，治心腹热，且肉质细腻、味道鲜美，素有“盘中明等会说。
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1青榄响螺海底椰汤(润喉润肺止咳汤)的做法步骤步骤1 备料步骤2 响螺片、螺头肉、海底椰用热水泡发，响螺片和螺头肉稍微软了就切段，继续泡发一夜(这样煲起来更容易出味); 步骤3 青榄拍碎易出味； 步骤4 将螺肉、海底椰倒入沸水中煲，可以适当倒点泡发水，但不要全倒进去，以免汤咸味过重，如果不喜欢响螺到此结束了？。
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1步骤1 备料步骤2 响螺片、螺头肉、海底椰用热水泡发，响螺片和螺头肉稍微软了就切段，继续泡发一夜(这样煲起来更容易出味); 步骤3 青榄拍碎易出味； 步骤4 将螺肉、海底椰倒入沸水中煲，可以适当倒点泡发水，但不要全倒进去，以免汤咸味过重，如果不喜欢响螺的咸香味，可以不倒泡发水，只放响螺片和海底到此结束了？。
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0做法先将青榄洗净，横砍成两半；胡萝卜削皮，洗净，滾刀切厚块；响螺片洗净，用温水浸泡2小时；猪瘦肉洗净，切成小方块；红枣劈开，去核。然后，连同洗净的干贝、生姜片一齐置于炖盅内，加入清水2000毫升、白酒少许，隔水炖2小时，精盐调味，即可。03 功用本馔食材中，青橄榄性味甘涩酸平，善于清热、利咽、生津、解毒；胡萝等会说。
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3做法： 1、青榄切开，胡萝卜切片，猪肉切小方块，红枣去核备用； 2、响螺片温水泡2小时； 3、将上面食材全部放入锅中，再加入2L水，大火烧开后，小火炖2小时左右； 4、开锅即可食用。此汤可以清热解毒利咽，健脾和中，化痰止咳，滋阴补肾，补中益气等，非常适合口干舌燥等易上火人群在夏天食用。如果你平时比较怕冷，容易好了吧！
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0做法：响螺肉切片，洗净，清水浸泡半小时左右。瘦肉切块，洗净。无花果、青榄，洗净。先将螺肉和青榄放汤锅，加水5碗，中火煮沸，再放无花果和瘦肉，调为慢火，煲一小时左右，即可以饮用。无花果，又称“文仙果”，夏季常有鲜品。为桑科波罗蜜亚科榕属植物，属于隐花植物，花序藏是什么。
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1青榄雪梨响螺炖鸡脚的做法步骤步骤1 新鲜鸡脚，剪甲，出水：请参照山药鸭汤的出水步骤。步骤2 响螺片，提前一晚洗净浸软步骤3 潮州青榄，洗净拍扁待用步骤4 这次用贡梨一个，去皮去芯，砌件步骤5 所有材料、盐放入炖盅，注4碗水，隔水炖150分钟，试味调味，按个人喜好调整用量，该份量适合3人用。
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