芡实山药莲子茯苓小孩能喝吗
夏天,女人多喝“四神汤”,一周喝3回,安神助眠,一觉睡到天亮大人孩子都爱喝。这里的“四神”指的是什么？“四神”是4种煲汤的食材，分别是：山药、莲子、茯苓、芡实(或薏仁)。这些食材组合在一起，具有健脾养颜、除湿、安神助力睡眠等作用。脾胃不好和睡眠不好的人可以常吃哦。下面分享2道家常“四神”汤的做法：一、四神猪骨汤食材：猪骨到此结束了？。
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超简单秋季全家滋补汤~特别是小孩子，脾胃弱则容易感冒生病，养脾胃是重中之重，不想总是吃气就要润物细无声地补，喝汤是很好的选择•材料苹果、猪骨、鲜淮生(山药)、无花果、芡实、茯苓、莲子•做法1. 淮生削皮切段，苹果洗净切块备用2.猪骨水洗后焯水去浮沫，后凉水冲洗3. 另外取锅煮开水(如果预计要3等我继续说。
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秋天养脾胃,这糕点多做给家人吃,上锅蒸一蒸,健脾养胃身体好老人小孩都可以吃，并且好吃易消化哦，希望分享出来大家都可受益！八珍糕是一种食疗糕点，起源于明朝，是过去皇帝们常用的食疗方，据说乾隆皇帝特别钟爱这糕点。它含有芡实、莲子、山药、茯苓等八种药食兼用的中药原料，组合一起有补中益气，开胃健脾等作用。因此，食用八珍糕不仅可还有呢？
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