更年期的女人燥热怎么办
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更年期浑身难受,三个方法教你安稳度过更年期如何科学调理？1、心理调节不可否认，更年期身体出现的变化仿佛一座大山压在女性的身上，短则几年多则十多年，最终都变成一肚子苦水，不少女性还会因此抑郁、焦虑，对生活失去希望，甚至绝望轻生。这个时候，可以主动和自己的爱人沟通，让他了解更年期的基本情况，诚实交流彼此后面会介绍。
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