山药豆浆搭配营养早餐_山药豆浆搭配食谱大全
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山药银耳粥营养吸收得进，个子才长得快； 分享一道快手简单的秋粥，都说秋粥最是养人，用养胃山药搭配滋阴银耳、玉米粒来炖煮，香浓顺滑带点清甜，早餐除了白粥、豆浆，试试这一碗，入秋后的又一营养早餐新选择！By 眉眉健康厨房用料本草银耳2袋山药200g玉米粒半根清水1000ml枸杞适量老冰糖好了吧！
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6款破壁机营养米糊,一周不重样!6款破壁机营养食谱，米糊豆浆搭配、好喝不重样！寒冷的冬天早餐来一杯暖暖的热饮，太幸福不过了！今天分享6款我们家经常喝的米糊搭配，姐妹是什么。 水600ml紫薯山药米糊紫薯50g、山药30g、大米20g、水600ml山药燕麦豆浆黄豆20g、山药60g、燕麦20g、水600ml三黑红枣糊黑豆30g、黑是什么。
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