扇贝粉丝微波炉蒸多久_扇贝粉丝微波炉蒸几分钟
16、把微波蒸碗放入微波炉，盖上碗盖，设置高火蒸3分钟即可。
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11、扇贝解冻后用清水冲洗干净，摆放在微波炉蒸碗中。2、在每个扇贝中间放上适量粉丝、蒜末，倒入蒸鱼豉油。3、将碗放入微波炉，高火蒸3分钟左右（盖上盖子）。4、关火后取出装盘，撒上少许葱花直接食用即可。
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0懒人版半成品微波炉的蒜蓉粉丝蒸扇贝由于配的蒜蓉基本都有苦味，因此我一般都是去掉配的，自己做蒜蓉☀️蒜蓉粉丝蒸扇贝👏食材：半成品扇贝一包，蒜头三个，小米辣适量👏调料：两勺蚝油，小半勺盐，半勺鸡精，两勺生抽，半碗花生油☀️步骤： 1、三个蒜头切蒜末，清水洗两次，一定要洗，去除苦味后面会介绍。
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2-, 视频播放量7404、弹幕量2、点赞数372、投硬币枚数14、收藏人数95、转发人数17, 视频作者小宝不摸鱼， 作者简介分享办公室的一日三餐。。合作️:SYDF1997,相关视频：【挑战100道微波炉美食】第92道：蒜蓉粉丝虾，【挑战100道微波炉美食】第93道：薯片虾滑
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2中火8-13分钟，即鲜味道又好。
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12、如果单纯加热扇贝，使用中火，加热时间控制在2分钟以内，如果是从生到熟的烹饪，也要避免使用高火，并且一定要放在有盖子的专用容器里，或者用保鲜膜覆盖。可以将扇贝放在室温中自然解冻后洗净，去除内部杂质。将扇贝肉和外壳用小刀削开，把扇贝肉放入碗中，用微波炉的解冻档加热2分钟。
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⊙﹏⊙‖∣°
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1要想省事(不用刷蒸锅蒸屉)又快捷(微波炉的加热效率大家懂的),就试试这个微波炉版吧！ 主料：冰冻扇贝肉7只配料：粉丝一把儿、蒜瓣10个、油适量佐料：盐、生抽适量着法： 水发粉丝：粉丝泡软，蒜瓣剁成蒜蓉(我用的手动切碎机)。处理扇贝肉：解冻扇贝肉、洗净，剞上十字花刀。
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