去美国能带咸鸭蛋吗
别吃太清淡,(低价烟批发网)181个(低价烟批发网)的研究:口重的人,可能活更长?如腊肉和咸鸭蛋。虽然美食诱人，但限盐的建议似乎更为严格。世界卫生组织(WHO)和美国心脏病协会(AHA)建议，普通成人每日钠摄入量应少于2-2.4克(相当于5-6克盐),高风险人群则应少于1.5克钠(约3.8克盐)。然而，对于大多数人来说，每天仅摄入5-6克盐是一项挑战，有时一顿饭就可能超说完了。
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