倪海厦艾灸哪个穴位能祛湿气
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0倪海厦:经常艾灸这两个穴位身体不会有多余的湿浊好处太多了! 已关注关注重播分享赞关闭观看更多更多退出全屏视频加载失败,请刷新页面再试刷新视频详情
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1首先就是腹部以及后背、腿上的一些穴位,比如后背的脾腧穴,腹部的神阙,腿上的足三里,这些穴位都有健脾祛湿的效果。除此以外就是在后背上进行督灸疗法,这种疗法艾灸的时间比较长,灸量比较大,有温阳、散寒、祛湿的功效。由于湿气侵入人体以后所导致的症状是不同的,所以配合的穴位也有一些不同,上述穴位主要是湿气困脾好了吧!
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1提醒所有灸友:脾肾相济,先后天相互资生,祛湿莫忘调肾!祛湿除了多灸中脘、阴陵泉、丰隆、太白等调脾胃的穴位,别忘了一个肾经上的祛湿大穴! 二、倪海厦:没事多灸这里,多余的水气化掉,癌永远不做怪! 倪师原话:“从太溪穴正直上两寸(三横指)的距离,就是复溜,是肾经的母穴,肾脏的虚证,我们可以在复溜上调理后面会介绍。
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0中医认为太溪穴具有“滋肾阴、补肾气、壮肾阳、理胞宫”的功能,是全身最补穴位之一,不孕、肾虚、月经量少必灸! 6、太冲穴太冲穴可以平肝息风,清热利湿,通络止痛,经常郁闷生气、肝气不舒、乳房胀痛者必灸! 7、涌泉穴涌泉穴可以弥补阳气不足,运化水湿,祛除血淤。手脚冰凉、祛湿、排毒、化瘀必灸!此外,在艾灸前是什么。
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0中医去湿气的方法是相对比较多的,首先,药物可以选择参苓白术丸,健脾丸,祛湿颗粒,二陈丸,香砂六君子丸,平胃散,越鞠丸以及四妙丸等药物调理。平时还可以用陈皮,茯苓,荷叶,玉米须等泡水喝,可以通过汗蒸,推拿等方法祛湿气。还可以进行艾灸治疗,可以艾灸涌泉,足三里,气海,关元,神阙等穴位,也可以坚持用艾草以及温热水泡脚等会说。
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