牛奶蒸蛋羹的正确做法_牛奶蒸蛋羹的正确方法
不重样早餐用料菜花1个西红柿2个糯米鸡1个窝头1个鸡蛋2个圆白菜2片紫甘蓝2片无抗法式火腿片1片甜柠檬1个做法步骤1、蒸蛋羹，鸡蛋牛奶1:1和匀，先蒸10分钟糯米鸡和窝头(窝头是同学蒸的，超级好吃),蛋液弄好后直接放入屉中蒸10分钟2、锅中倒入茶油放入洗好的菜花翻炒片刻3、放切好还有呢？
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╯０╰
心三源杜杜飞 篇三:适合胖人吃的10种减肥食谱 心三源健康作者：心三源健康科普有想要减肥的朋友，除了通过运动，合理的控制自己饮食减肥外，也可以通过下面的一些食谱进行减肥。1、鸡蛋燕麦蛋糕3个全蛋、200g燕麦片、100g低筋面粉、50g细砂糖打发后加入玉米油和牛奶搅拌均匀，倒入纸杯蛋糕中烤制即可。2、蒸蛋羹碗里放2个鸡蛋搭配1好了吧！
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