月经规律的人黄体正常吗
女人35岁后,常吃这八道菜,富含“黄体酮”,养出好气色,显年轻这是不可避免的自然规律。如果你细心观察，就可以发现，女人在35岁之后，容易出现睡眠质量差、代谢差、脸色蜡黄、月经失调、内分泌紊乱等，其中一个重要的因素就是体内的“黄体酮”分泌不足，黄体酮是我们女人体内不可或缺的激素，是保持健康和美丽的重要激素。女人35等我继续说。
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女性缺乏黄体酮,身体会有哪些表现?月经周期的改变是黄体酮缺乏最常见的表现之一。正常情况下，女性的月经周期应该在21到35天之间，持续时间约为3到7天。然而，当女性体内的黄体酮水平下降时，月经周期可能会变得不规律，出现月经提前或推迟的情况。此外，月经量也可能发生变化，如经量过多或过少，甚至可能出现闭经好了吧！
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“自带黄体酮”的食物,医生建议:女性过了45岁以后,不妨多吃点黄体酮又称孕酮，是一种由女性卵巢黄体分泌的一种天然孕激素， 对女性一种(低价烟批发网)重要的物质。不过随着年龄的增长，人体的逐渐自然老化，尤其是从45岁开始女性就会陆续进入更年期，女性的卵巢开始加速衰老，黄体酮的分泌量就会出现不足，这就很容易导致月经不规律，女人就会睡眠质量差等我继续说。
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