湿气重艾灸哪个部位最好图片_湿气重艾灸哪个部位最好
0位置：位于小腿后面正中，当伸直小腿或足跟上提时，腓肠肌的肌腹下出现的尖角凹陷处功效：排除湿气，疏通肩颈腿部经络 6.解溪穴位置：足背与小腿交界处的横纹中央凹陷中功效：主要作用分流胃经经水是非常重要的祛痰祛湿穴，艾灸后可缓解身体水肿。 艾灸取穴不在于多，讲后面会介绍。
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0艾灸中脘穴可促进经气运行，起到健脾和胃、补中益气的功能。阴陵泉穴阴陵泉穴是脾经的合穴，艾灸此穴可清利湿热、健脾理气、通经活络，有效缓解水肿。承山穴承山穴是祛湿大穴，穴内物质为随膀胱经经水上行而来的脾土与水液的混合物，艾灸此穴可利水消肿是什么。
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0艾灸· 祛湿气配穴：不容穴、滑肉门、天枢穴、水道穴这4个穴位，左右各有一个，一共为8个，分布于人体中线旁开的两侧。这些地方，最容易因体内郁热形成湿气水液聚集，久而久之脾胃的运化功能失常，脾困于湿浊，不能升清，而导致体内湿热过重，形成各种问题。【不容穴】容，指容纳。喻水谷至此已满，不等我继续说。
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0取穴：足三里穴是位于外膝的下3寸、胫骨外侧一横指左右的位置。手法：艾灸10-15分钟即可，需坚持一段时间，很快可以看到祛湿的效果。5.曲池穴曲池穴为手阳明大肠经之合穴，意为脉气自四肢末端至此，最为盛大，犹如水流合入大海。曲池穴具有祛除风湿，调理气血的功效、可改善手麻、胸等会说。
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1艾灸作为一种较好的祛湿方，常艾灸我们身体的几大祛湿穴位，具有较好的祛湿效果且明显。艾灸除湿气灸部位图片1:关元穴2:中脘穴3:丰隆穴5:解溪穴…
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01、艾灸中脘穴，中脘穴属任脉经穴，号称胃的灵魂腧穴，具有健脾和胃、补中益气的功效，可以调理各种胃腹疾病，特别是对胃肠功能失调所导致的情况，非常有效。2、艾灸足三里，足三里这个穴位对于肠胃消化不好，胃胀都有很好的调理作用，艾灸的时候可以两边同时艾灸。3、艾灸双侧的脾腧穴和双侧的胃腧穴。这四个穴位合起来还有呢？
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0今天给新手艾灸伙伴们带来了祛湿气的艾灸方法br 湿气重如何做艾灸祛湿呢关键在于要健脾哟br 这六个穴位大家收藏起来br br 同时还整理了四套艾灸资料给大家br 28套艾灸课程合集br 艾灸百问宝典100个艾灸常见问答br 高清穴位全身图br 15本艾灸书籍好了吧！
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0去湿气可以艾灸足三里、阴陵泉、中脘等穴位。一、足三里：足三里位于膝盖骨下缘外侧旁开三寸处，可以燥化脾湿、健脾胃，是补充脾胃之气的重要穴位。二、阴陵泉：阴陵泉属于足太阴脾经上的一个穴位，位于小腿内侧，膝部凹陷处，在胫骨后缘与腓肠肌之间，艾灸此穴有助于疏理脾胃、补脾益气的功效，还能运化水湿，改善浮肿症后面会介绍。
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