养脾健胃的豆浆_养脾健胃脾胃虚寒怎么调理
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51、黄豆和绿豆浸泡2、黄豆绿豆洗净放入豆浆机，加水，开始制作； 3、豆浆制作完后，泡入薄荷叶，过滤，喜欢甜的可以加糖竹叶豆浆配料：湿黄豆2杯，大米3/5杯，竹叶少量做法：黄豆、大米放入豆浆机，加水到中水位线，开始制作。豆浆做好后，冲泡竹叶。提示： a、竹叶不可直接与黄豆一起打浆，否则有股很浓的药味b、..
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1养生豆浆(养脾四神汤)的做法步骤步骤1 把水和糖之外的四份材料洗干净，之后倒入豆浆机或者破壁机中，加入1000毫升水，选择“米糊”模式，开始磨豆浆。步骤2 磨好以后过滤，加糖搅拌至融化即可。养生的一天开始了！ 步骤3 口感醇厚，唇齿留香！嘻嘻嘻～
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0燕麦属于粗粮，它富含粗纤维，食用后有饱腹感，同时还能促进胃肠蠕动，另外，在豆浆中加入燕麦，还可以使豆浆变得香滑细腻。一白我放的是百合，百合味道细品略带苦味，可以起到宁心安神、延缓衰老、健胃养脾、清热解毒等作用，一紫我放的是紫薯，它富含花青素，并且具有润肠的作用，紫色食物还可以缓解用眼疲劳呢！所用等我继续说。
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0红枣红豆豆浆用了红枣、红豆和红米等食材，红枣和红豆都有益气补血和补脾健胃的作用，天气凉气血足，精神状态会更好。【红枣红豆浆食材】红豆30克，红枣4个，红米20克，红花豆、红皮花生和莲子各少许。把红枣去核切小块，红豆、红米、花生、莲子等食材用清水浸泡4小时或以上，把红豆和红米泡软，制作出来的豆浆更细是什么。
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0奶香浓郁，真的巨巨巨好喝！ smile果果椰98 0 00:38 健胃养脾，助消化，满满的花青素，百喝不厌.早餐不知道吃什么，就来一碗紫薯花生小米糊，健康又营养，真的很养胃哦，大人小孩都喜欢喝的营养早餐！ smile果果椰89 0 展开来开星大会，赢万元奖金登录哔哩哔哩，高清视频免费看！ 更多登录后权益等你解锁还有呢？
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0秋冬气节天干气燥，要多给家人煲个汤，打个豆浆，熬个粥，以免上火。我们家冬天的早上喝得最多的就是小米南瓜粥，或者小米南瓜豆浆，简单还好喝，健胃养脾，大人和小孩都喜欢。第一步：先取一小块南瓜，洗净削皮，然后切成薄薄的小片；第二步：准备100g左右小米清洗干净，米不能太多，不然打出来的豆浆会很粘稠等我继续说。
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0轻度的脾虚除了豆浆外，还可以用益脾饼来调理。益脾饼是张锡纯收录在《医学衷中参西录》里的方子，已经流传了一百多年，对于调理脾胃虚弱很有帮助。做法：白术60克、鸡内金60克、干姜60克烘干后打成细粉，大枣洗净去核，蒸熟后压成枣泥，三种药材的粉末和枣泥混合做成饼干，用饼铛或者烤箱烤熟即可。
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1#图文伙伴计划我家破壁机真是累坏了，12款营养豆浆搭配，每一款都超爱！1 绿豆薏米豆浆清热去火利湿痘痘肌必喝2 苹果山药小米糊养脾健胃促消化3 黑豆黑芝麻豆浆养护卵巢补充雌激素4 南瓜绿豆豆浆低脂低卡细腻顺滑5 五黑豆浆养发护发白发和经常掉头发的必喝6 紫薯燕麦豆浆低脂低卡减脂期必喝7 山药好了吧！
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