石斛百合泡水的功效_石斛百合泡水的功效与作用
跟着中医学养生!春节期间,熬夜多、烟酒多、吃大鱼大肉多,怎样补救?...石斛、百合煲一些肉汤喝,以达到滋阴补肾的作用。平时可多揉三阴交,就是在内踝尖上四横指的位置,一次按摩十来下,每天按摩两三次,可以降虚火。抽烟多,很伤肺阴,会引起喉咙干、口干等症状。我们要滋肺阴为主,可以服用雪梨、蜂蜜,也可以口服沙参麦冬丸等经典方,也可以用银耳、雪还有呢?
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春节期间熬夜、醉酒、大鱼大肉,怎样调理?医生教你几招石斛、百合煲一些肉汤喝,以达到滋阴补肾的作用。平时可多揉三阴交,就是在内踝尖上四横指的位置,一次按摩十来下,每天按摩两三次,可以降虚火。① 二、吸烟多:吃雪梨蜂蜜抽烟多,很伤肺阴,会引起喉咙干、口干等症状。我们要滋肺阴为主,可以服用雪梨、蜂蜜,也可以口服沙参麦冬丸后面会介绍。
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