石斛百合泡水的功效_石斛百合泡水的功效与作用
跟着中医学养生!春节期间,熬夜多、烟酒多、吃大鱼大肉多,怎样补救?...石斛、百合煲一些肉汤喝，以达到滋阴补肾的作用。平时可多揉三阴交，就是在内踝尖上四横指的位置，一次按摩十来下，每天按摩两三次，可以降虚火。抽烟多，很伤肺阴，会引起喉咙干、口干等症状。我们要滋肺阴为主，可以服用雪梨、蜂蜜，也可以口服沙参麦冬丸等经典方，也可以用银耳、雪还有呢？
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春节期间熬夜、醉酒、大鱼大肉,怎样调理?医生教你几招石斛、百合煲一些肉汤喝，以达到滋阴补肾的作用。平时可多揉三阴交，就是在内踝尖上四横指的位置，一次按摩十来下，每天按摩两三次，可以降虚火。① 二、吸烟多：吃雪梨蜂蜜抽烟多，很伤肺阴，会引起喉咙干、口干等症状。我们要滋肺阴为主，可以服用雪梨、蜂蜜，也可以口服沙参麦冬丸后面会介绍。
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