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放屁便秘吃什么最快通便

2香蕉：具有润肠通便的效果，能促进肠胃蠕动，改善便秘引发的胀气；4. 柚子：含有丰富的维生素C和膳食纤维，可清肠通便，导致胃酸分泌过多，加快肠道蠕动，并产生大量气体，促进顺气放屁排气快；5. 木瓜：中含有消化蛋白质的酶类及纤维素，能促进胃肠蠕动，加快饮食的消化与吸收。大家还在搜吃什么排气效果最好吃什么可以排气放屁等会说。

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2日常生活中引起便秘的原因较多，当患者便秘时，一般可以吃新鲜蔬菜、全谷物类、新鲜水果、海藻类等食物，其中缓解便秘效果最快、最好的食物是新鲜蔬菜，具体分析如下： 1.新鲜蔬菜：通常有西红柿、菠菜、韭菜、白萝卜等新鲜蔬菜，这些食物中含有较多的水分和膳食纤维，有利于改善肠道环境，能使患者肠道内的粪便松软，促进排便，从还有呢？

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0答如果经常出现放屁不拉大便的状况，可以通过以下几种方法来帮助改善：1.每天早上起床之后，空腹喝一杯温开水，可以起到润肠通便的作用，2.多吃新鲜的蔬菜和水果，蔬菜水果含有丰富的维生素和植物纤维，可以缓解便秘的情况，3.可以适当的喝点蜂蜜水查看更多服务钦州市良承达商贸广告便秘一直放屁不拉屎，便秘怎么办？拉不后面会介绍。

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0一般不存在“长期便秘吃什么最快排便”说法。长期便秘可能是久坐不动、饮食不平衡、精神压力过大、功能性便秘、肠梗阻等原因引起，患者可以将饮食调理、服用药物结合起来，对于改善便秘有较好的作用。平时可以适当多食用水果、蔬菜、全麦食物等，还可以遵医嘱服用首荟通便胶囊、双歧杆菌活菌胶囊、乳果糖口服溶液、西沙比利片等我继续说。

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2大人便秘可以尝试以下方法：1.选择火龙果，具有润肠通便的作用。2.如有需要，可使用开塞露，但需注意使用方法和剂量。3.建议完善相关信息，以便医生开具适合的处方药物，可在线购买。患者：没有排便医生：有放屁吗查看更多医患对话便秘吃什么能最快排便，便秘吃什么快速排便-告诉你一个简单改善便秘的法子便秘吃什么见效等会说。

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02、适当运动：可以根据自身情况选择合适的有氧运动，如跳绳、做仰卧起坐、慢跑等，其运动可促使肠胃蠕动，缓解肚子胀气老放屁还便秘的现象。3、药物治疗：如果肚子胀气老放屁还便秘的症状比较严重，也可在医生指导下口服乳果糖口服溶液、麻仁丸等药物，具有润肠通便的功效。三甲好了吧！

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1改善便秘又通便可以吃香蕉、蜂蜜等食物，或者吃麻仁润肠丸、通便灵胶囊等药物。1.食物。1)香蕉。香蕉的营养成分比较丰富，其中含有多种维生素和微量元素，而里面所含的果胶也比较多，便秘的患者适量吃香蕉，能够促进胃肠液的分泌，进而起到润肠通便、促进消化以及改善

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