鲍鱼羊肚菌石斛花胶汤_鲍鱼羊肚菌石斛汤
1步骤1 准备好材料。先将排骨焯水，羊肚菌用水泡5分钟去掉里面的小杂质。鱼胶鲍鱼石斛都清洗一下(鱼胶不需要泡发的) 步骤2 将洗干净的材料都放进炖锅里步骤3 加满水，隔水炖3个小时步骤4 炖好后加点盐步骤5 一道美味的营养汤就完成啦~😋
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1鲍鱼1只排骨4小块盐适量羊肚菌石斛鱼胶汤的做法准备好材料。先将排骨焯水，羊肚菌用水泡5分钟去掉里面的小杂质。鱼胶鲍鱼石斛都清洗一下(鱼胶不需要泡发的) 将洗干净的材料都放进炖锅里加满水，隔水炖3个小时炖好后加点盐一道美味的营养汤就完成啦~😋 后面会介绍。
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0步骤1 准备好如上食材，淘宝店铺一品汤盛煲喜欢店铺有售如上搭配好的汤料。步骤2 鲍鱼干提前加水入冰箱保鲜层泡发48小时(如怕海鲜腥味，可以加1片姜进去泡发),洗净切花或片。羊肚菌和石斛泡1个小时左右后冲洗干净即可步骤3 鲍鱼干和排骨加姜片焯水一下捞起来。步骤4 所有材料入隔水电炖盅，加500毫升左右水。
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1羊肚菌石斛花胶炖汤简介此汤滋阴，养胃，养颜，不燥热，适合全家饮用。该文章来自豆果美食达人作者好吃娃娃爱下厨食材羊肚菌50克猪骨或排骨300克/一条姜片两片石斛10克盐适量（可不放）花胶50克红枣6颗步骤1 黄花胶筒加入姜片蒸十分钟2 蒸好以后，用干净器皿泡发3 泡发一个小时（..
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1##0元玩转这座城花胶～补充胶原蛋白羊肚菌～增强免疫力石斛～清心滋润瑶柱，鲍鱼，鸡补充蛋白质！这个汤，真的(低价烟批发网)了！谁喝谁知道鸡记得去皮，这样就不油腻了鲍鱼记得用牙刷刷干净，彻底#觅食记#天天领红包#寻春挑战赛#春日吃喝记#不错过春天的这口鲜#广州美食#我在广州的城市生活#美味养生局 查看到此结束了？。
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0🍲羊肚菌鲍鱼石斛鸡汤增强抵抗力调理脾胃的做法步骤步骤1 准备好食材步骤2 沙姜拍碎步骤3 鲍鱼清洗干净再用热水烫一下步骤4 羊肚菌提前5分钟浸泡步骤5 所有食材清洗干净(除鲍鱼)冷水下锅，大火烧开再转小火煮1小时步骤6 最后再放入鲍鱼煮20分钟，再加入盐调味即可饮用。煲汤的过程会有一些油末，记得说完了。
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1今日靓汤。野生羊肚菌鱼胶石斛黑松露鲍鱼这碗汤的营养价值更是适合体质较差的各年龄层人，去外面吃的话哪有这么好的材料，自己炖的才是最实在的#美食#健康#靓汤#抖音美食推荐官#大补汤TA的作品更多作品0 播放中今日靓汤。野生羊肚菌鱼胶石斛黑松露鲍鱼这碗汤的营养价值更是适合体质较差的各等我继续说。
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1羊肚菌石斛花胶汤(滋阴润燥)的做法步骤步骤1 花胶加姜片，入蒸锅，蒸十分钟步骤2 蒸好以后，加入纯净水泡发步骤3 一个小时后，花胶泡发完毕步骤4 猪肉入锅飞水步骤5 羊肚菌清洗，红枣去核步骤6 加入石斛步骤7 加入泡发完毕的花胶步骤8 适量纯净水等我继续说。
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