如何看鞋底磨损判断足弓
11. 长短腿：左右腿长度不一样，即所谓的“长短腿”，这样双腿用力不均匀，自然鞋底的磨损程度也不一样。一般长腿那只脚鞋底磨损小，短腿那只脚鞋底磨损大。2. 髋关节问题：髋关节有毛病，走路时屁股拖着腿走路，于是一只脚踩一只脚拖，拖的那一边磨损就会比较大。注好了吧！
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22、再一种方法，就是我们看我们的运动鞋，如果是正常的足弓那么鞋底的磨损基本上前脚掌和后脚掌都是在中间那个位置。如果是高弓足，它的磨损一般是在前脚掌后脚掌一般是偏右侧的位置，我们可以通过这两个简单的方法来判断一下是否自己的足弓偏高。发布于2021-07-15 浏览4867次本内容不能作为治疗依据，如有不适等会说。
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ˋωˊ
0一、纸印法赤脚双足浸湿水，脚底踩牛皮纸或者有凸显的颜色纸面上， 结果可以根据下图判断二、鞋底观察法通过观察鞋底磨损面(尤其是左右两个鞋跟侧面), 如果临近脚大拇指边一侧磨损面大则为扁平足如果临近脚小拇趾一侧磨损面大则为高足弓扁平足的人说完了。
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2要判断孩子是否有扁平足，可以让他们双脚踩湿后站在报纸或厨房纸上，通过对比足弓印来分辨。扁平足会导致行走时脚向内倾斜，从而使得内侧鞋跟磨损严重。当发现孩子两个鞋底磨损不对称时，需要注意是否存在双下肢结构性不等长的问题。通常，磨损更严重的一侧腿会比另一侧短一些。
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001前掌和外侧磨损这种磨损一般常见于高弓足，说明鞋底外侧受力过多。因为高弓足通常会伴有后足的内翻，此类人走路的着力点会偏向于足部的外侧，容易出现这种磨损。02前掌和内侧磨损与高弓足的受力相反，扁平足由于内侧纵弓塌陷，前脚掌足弓着地的同时往往伴有足内翻，这会导致鞋底后跟和前掌的内侧磨损严重。
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01 看鞋底。在正常的步行(步态)过程中，脚后跟的外侧或外侧边缘略微撞击地面，这就是为什么在该位置鞋底特别容易磨损。查看一下自己的鞋底磨损情况，[3]如果鞋底磨损位置似乎直接在脚后跟中间位置，或者更糟的是位于后脚底的内侧或内侧(中间)边缘，则您走路时很可能有足内翻的情到此结束了？。
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0一、整体磨损如果发现整个鞋底几乎都磨损地(低价烟批发网)厉害，而且鞋底每个地方的磨损程度都几乎一样的话，多半是平底足。平底足是一种先天畸形疾病，整个脚掌直接跟地面全部接触，容易压迫神经，长时间走路的话足部甚至整条腿都会感到疼痛。还有一个简单的办法可以判断是否平底足，可以在脚底踩上水或者颜料，然后站在干燥的等我继续说。
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1这是一个最简单、最直观的方法，只需要拿一双经常穿的跑鞋，查看鞋底前掌的磨损状态。（注意：只看鞋底前掌）如下图所示：如果鞋底前掌磨损比较均匀，则是正常足型，属于正常内旋；如果鞋底前掌外侧磨损严重，则是足内翻，属于内旋不足；如果鞋底前掌内侧磨损严重，则是足外翻，属于过度内旋。2.根据足弓形态判断落地等会说。
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