香蕉蒸熟了吃通便效果好吗_香蕉蒸熟了吃有什么功效
能通便的香蕉长什么样?一定要看一看,别认错了(内附图)市售的香蕉为了减少折损率，大多数为不太成熟的“青香蕉”，这类香蕉不但吃起来有些法“涩”，在改善便秘上，甚至还会有反效果！ 香蕉吃熟的，才能通便首先，让我们看一下能通便的香蕉长什么样——没错，就是这种表皮金黄，微微带点褐色斑点的香蕉，成熟度更高，通便效果也会更好。如果后面会介绍。
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