香蕉和牛奶一起服用的副作用
空腹不能喝牛奶、吃香蕉?错了!其实空腹不能吃的是这3类食物空腹时可以喝牛奶和吃香蕉吗？让我们先从这个误区说起。事实上，牛奶含有丰富的蛋白质和钙质，而香蕉则富含钾和能够促进肠胃蠕动的纤维素，它们就如同温暖的春风，温柔地滋养我们的身体。如果你的胃肠功能正常，适量地在空腹时摄入这些食物并非不可。只是，每个人的体质如同独一说完了。
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香香甜甜香蕉奶昔香蕉奶昔主要由香蕉、鲜牛奶制成，香蕉奶昔口味偏酸甜，可清凉解火。香蕉奶昔中含有蛋白质、碳水化合物、钾、铁、锌、维生素C等营养分子，可为身体补充多种营养素。牛奶和香蕉中有大量的膳食纤维，可加速胃肠蠕动、软化大便、促进排便、具有润肠通便、助消化的作用。香蕉奶等我继续说。
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空腹不能喝牛奶、豆浆?这4件事才更要警惕,伤肠胃、毁血糖、损健康!很多人都在家族群看过这样的消息！ 空腹不能吃香蕉空腹不能喝牛奶、豆浆空腹还不能…空腹是这么危险的事情吗？感觉稍有差池，身体就会受好了吧！ 在胃酸的作用下，会与蛋白质、膳食纤维等物质黏在一起，形成“柿结石”，还可能引发急性胃痛、腹痛、腹胀、恶心、呕吐等症状。不过，柿子中好了吧！
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吃错也致病,水果到底应该怎么吃?又喝了牛奶，导致肠梗阻的消息登上热搜。水果对我们的健康有很多益处，但吃错了也会致病。未成熟的香蕉含有大量鞣酸和草酸。黎伊玮摄通便的香蕉会堵肠？广西壮族自治区人民医院胃肠·疝·肠瘘外科副主任李雷表示，成熟的香蕉具有润肠通便的作用，但未成熟的香蕉含有大量鞣酸和等会说。
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