扇贝微波炉里打多少分钟_扇贝微波炉烤多少分钟
酱烧扇贝肉By 一五五微胖用料扇贝肉200克黄瓜1根螺丝椒1根甜椒1个胡萝卜1根生姜1小块零添加红烧酱油0.5勺子做法步骤1、扇贝肉微波炉解冻(或者提前一夜冷藏室解冻)2、清水加花椒，料酒和生姜泡10多分钟去腥3、配菜切块备用4、热锅冷油放姜片，胡萝卜。炒1分钟左右5、扇贝肉捞出放到此结束了？。
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将焯好水的扇贝肉均匀的铺在空气炸锅里，可以再撒上几颗油炸花生米增香。3、再来准备酱料：15g大蒜头剁碎。4、加上20g蚝油、10g太太乐减盐鲜酱油、5g醋、10g芝麻油、5g白砂糖。5、酱料搅拌均匀，铺在扇贝肉上。6、放入空气炸锅180℃烤8分钟即可。7、根据自己的喜好可以再等我继续说。
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