鞋底磨损程度判断脚内翻还是外翻_鞋底磨损怎么修复
1鞋底的磨损可大致归类为以下3种情况：内侧磨损、外侧磨损和两边磨损差异大。01 鞋底内侧磨损较大膝关节疼痛、加速退化可能是两腿的膝关节向外分离，导致小腿胫骨向内翻转一定角度。严重的话会形成O形腿或“内八字”。1. 扁平足：主要特征即足弓降低或消失，足跟等会说。
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0从鞋底的磨损，看足内翻和足外翻！ 这是一个看似平常但实则包含深层智慧的观察。足内翻和足外翻是人们在日常生活中可能会遇到的常见足部问题，而通过观察鞋底的磨损情况，我们不仅可以发现这些问题的存在，还可以对其进行一定程度的分析和预防。正常情况下，我们的鞋底前面会磨损比较明显，因为走路的时候，总是脚的前端先落地说完了。
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ˋ０ˊ
2如果鞋底的内侧磨损情况比较严重，则表示您目前可能存在脚外翻的情况。相反若是外侧磨损严重，则为脚内翻还有呢？
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0自测：从鞋底判断腿型找一双自己经常穿的鞋子，观察鞋底的磨损状态： 01膝内翻，俗称“O”型腿如果两只鞋都是外侧磨损比较厉害，那么多半是因为走路双脚呈内八字，两侧膝关节向外分离，导致小腿向内弯曲。这种走路方式容易使更多的压力积聚在脚外侧，同时增好了吧！
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1如果是内侧磨损，很可能是「足外翻」引起的，而若是外侧磨损，则可能是足内翻引起的。今天咱们先聊聊鞋子内侧磨损，也就是足外翻。（足内翻且见下回解说）我有足外翻吗？常见的足外翻是由于足舟骨下沉出现的足弓塌陷所引起的，通俗点讲，也就是足底内侧的一块骨头下沉所导致的结果。所以，除了观察鞋底的磨损程度，..
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0从孩子的后面看，脚后跟和腿不在一条直线上，脚后跟偏向外侧，是足外翻；脚后跟偏向内侧，则是足内翻。02 方法2 观察孩子经常穿的鞋子孩子经常穿的鞋子，如果鞋底外侧磨损严重，内侧几乎没有磨损，那很有可能是足内翻； 如果鞋底内侧磨损严重，外侧几乎没有磨损，那么等会说。
ˋ△ˊ 试试语音朗读：
ゃōゃ
0这种磨损一般常见于高弓足，说明鞋底外侧受力过多。因为高弓足通常会伴有后足的内翻，此类人走路的着力点会偏向于足部的外侧，容易出现这种磨损。02前掌和内侧磨损与高弓足的受力相反，扁平足由于内侧纵弓塌陷，前脚掌足弓着地的同时往往伴有足内翻，这会导致鞋底后跟和前掌的内侧磨损严重。03大脚趾外侧磨损拇外翻好了吧！
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∩＾∩
0穿鞋外侧磨损是外八还是内八：当穿鞋发现鞋底外侧磨损的现象时，脚型为外八字。见于内八字脚的患者，因为在站立和行走时由于姿势不正确不规范，会导致鞋跟出现偏磨，有些人会偏磨内侧，有的人会偏磨外侧，正常的健康人也会出现鞋跟磨损。内八字脚患者由于足部向内侧倾斜造成中心外移，从而导致足的外侧受压力比较大等会说。
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(-__-)b
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