长期看手机视力疲劳如何解决_长期看手机视力下降眼疲劳怎么办
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手机电脑看久了,眼睛很疲劳?想要保护好眼睛,做好4件事很关键也会一直玩手机，这样一来整天不是电脑就是手机，长此以往就会对眼睛造成一定的伤害，用眼过度，导致眼睛变得很累，与此同时，视力也会随之下等我继续说。 经常眺望远方据了解，如果长时间盯着电脑以及手机屏幕看，那么眨眼的次数会明显下降，并且十分容易出现干涩、疲劳以及近视等眼睛问题。因等我继续说。
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滨医附院眼科:假期视力保护要平衡休息与看电子屏幕时间观看电视节目还是刷手机，这种长时间的用眼习惯，不仅可能导致视力疲劳，还有可能引发更长期和严重的视觉问题。因此，假期的到来不仅是一个到此结束了？。 视力出现问题，也许是调节痉挛。滨医附院眼科主任张磊曾经接诊过这样一个患者。一位12岁的小女孩，在一个寒假之后，突然发现无论看近还是到此结束了？。
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手机对视网膜有影响吗进而影响视力。2. 视疲劳：长时间盯着手机屏幕看可能导致眼睛肌肉的疲劳。眼睛在看手机屏幕时需要不断调整焦距和对焦，这会使眼部肌肉持等我继续说。 2. 保持适当距离：将手机屏幕与眼睛保持适当距离，一般建议离眼睛至少40厘米以上。3. 使用蓝光过滤器：可以使用蓝光过滤器或开启手机的夜间等我继续说。
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中医助力近视防控 守护青少年“睛”彩世界近年来，青少年近视越来越普遍化，本病具有一定的遗传性，还与电视、手机等电子产品强光刺激、平时用眼过多、长时间近距离看东西等不良生活习惯有关，孩子视力疲劳会出现频繁眨眼睛的现象。普遍眼镜化，暴露的不仅是一个身体健康问题，也是一个社会问题。中医认为近视眼病位在肝是什么。
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